Витамин В12 е водоразтворим витамин, от който тялото ви се нуждае за основни функции като синтез на ДНК, метаболизъм на въглехидрати за енергия, производство на червени кръвни клетки и възстановяване на клетките и тъканите. Вашето тяло използва това, от което се нуждае от повечето водоразтворими витамини и отделя останалото с урината. B12 обаче е различен, защото тялото ви може да го съхранява в черния дроб до пет години. Дефицитът на B12 е рядък при здрави хора, но може да се появи при хора, които страдат от разстройства, като целиакия.
В12 дефицит
Вашето тяло не създава B12, така че трябва да го консумирате чрез балансирана диета на храни, богати на витамин, като яйца, месо, птици и млечни продукти. Организмът абсорбира витамин В12 в тънките черва. Липсата на B12 може да причини състояние, при което тялото ви не създава достатъчно червени кръвни клетки и може да повлияе на това как тялото метаболизира въглехидратите за енергия. Това може да доведе до симптоми като бледа кожа, задух, слабост, умора и кървене на венците, според Медицински център на Университета в Мериленд или UMMC.
Цьолиакия
Целиакията е заболяване на храносмилателния тракт, което причинява увреждане на тънките черва. Хората с целиакия имат непоносимост към протеин в пшеница, ръж и ечемик, наречен глутен. Глутенът се намира в храните, както и в някои лекарства, витамини и балсами за устни. Националният институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания или NIDDK обяснява, че когато имате целиакия, тялото ви реагира на приема на глутен, като инициира имунната система да атакува малкия пръст като издатини, облицоващи тънките черва, наречени вили. Симптомите на цьолиакия могат да причинят хронична диария, болка, коремна болка, повръщане, запек, загуба на тегло и бледи, мастни изпражнения с мирис.
Малабсорбция
Когато червата са повредени, тялото ви не може да абсорбира B12 правилно, което води до дефицит. Тъй като целиакията причинява увреждане и с течение на времето унищожаване на варли, хората с това състояние често страдат от малабсорбция на основни витамини, увеличавайки риска от анемия с дефицит на витамини, умора, болки в костите, артрит и периферна невропатия на ръцете и краката и др. отчита UMMC.
диагноза
Диагнозата на дефицит на В12 често изисква обикновен кръвен тест. Въпреки това, диагностицирането на целиакия често изисква допълнително изследване. Ако вашият лекар подозира целиакия, той ще извърши кръвни тестове, за да потърси антитела срещу тъканната трансглутаминаза, или tTGA, и антитела срещу ендомизий, или ЕМА, които често присъстват при цьолиакия, според NIDDK. Ако тестовете са отрицателни, но вашият лекар все още подозира цьолиакия, той ще вземе малка проба от червата ви, за да го изследва за увреждане на ворсините.
лечение
Поради чревно увреждане, традиционните перорални добавки B12 или промени в диетата няма да работят. Хората с цьолиакия често изискват месечни или дългосрочни инжекции на B12. UMMC обяснява, че при тежки дефицити на B12, лекарят често ще ви поставя ежедневни инжекции, за да започнете, намалявайки месечните инжекции, тъй като състоянието се подобрява.
