Какво да търсите
Според Consumersearch, „проучване, публикувано в Британското списание за спортна медицина през октомври 2007 г., установи, че обувките за бягане с ниска и средна цена предлагат същата възглавница и поддръжка като по-скъпите обувки за бягане“. Най-добрите обувки за бягане на достъпни цени трябва да бъдат издръжливи, добре облечени, леки и проектирани специално за вашия тип крак и стил на бягане. Основните видове маратонки са класифицирани като неутрални, контрол на движението и стабилност. Бегачите с нормални арки трябва да купуват неутрална обувка. Тези, чиито крака са склонни да се търкалят навън, докато тичат, се нуждаят от обувки за контрол на движението. Бегачите, чиито крака са склонни да се търкалят навътре, се нуждаят от стабилни обувки.
Общи клопки
Няма обща обувка за еднократна подмяна. Купете правилната обувка за вашия тип крак и стил на бягане и не купувайте обувки само за цвят или стил. Използвайте обувките си за бягане само за бягане и ги сменете след 300 до 500 мили употреба, когато те ще загубят по-голямата част от възглавницата си. Купувайте само от известни, утвърдени компании с добра репутация. Asics, Brooks, New Balance, Nike, Adidas, Saucony и Mizuno са топ компаниите.
Къде да купя
Маратонки, които струват по-малко от 100 долара, могат да бъдат закупени от специализирани търговци на дребно, като например шкафче за крака, спортни пътеки за бягане, магазин за бегачи и Zappos. Топ компаниите за обувки заменят или ъпгрейдват много от най-добрите си модели всяка година, така че търсете сезонни продажби и отстъпки за модели, които са прекратени. Когато поръчвате онлайн, не забравяйте да поръчате обувки, които са наполовина по-големи от обикновената обувка, защото краката ви се разширяват, докато бягате.
цена
Asics Gel-1150 е висококачествена обувка за стабилност, която струва от 75 до 80 долара. Mizuno Wave Nexus 4 е друга обувка за добра стабилност, която се продава за $ 75 до $ 85. Saucony ProGrid Jazz 13 е добра стойност за неутралните бегачи от $ 65 до $ 80. Друга неутрална обувка на Saucony е популярната и достъпна Grid Cogery NX от $ 45 до $ 55.
