1. Бирата подобрява сексуалния ви живот и мозъка ви.
Нека го чуем за бира! Това освежаващо комбо от ечемик, хмел, вода и мая има множество неочаквани ползи. В книгата си „Жененото сексуално решение: реалистично ръководство за спасяване на сексуалния ви живот“, сертифициран секс терапевт и лицензиран брак и семеен терапевт, д-р Кат Ван Кирк, пише за усилията за стимулиране на сексуалния живот на бирата. Според д-р Ван Кирк, голямото количество желязо в портиерите и пристанищата увеличава кръвообращението към пениса, което е идеално за ерекция. Освен това бирата може да попречи на преждевременната еякулация и да увеличи сексуалната издръжливост.
Но бирата е полезна и извън чаршафите - в едно проучване изследователите на Science Daily изпробваха съединение, открито в хмел, наречено ксантохумол и откриха, че може да защити мозъчните клетки от увреждане и потенциално да помогне за забавяне на развитието на мозъчни разстройства като болестта на Паркинсон и Алцхаймер.
НАПРЕД СЛЕДВАЩ: Този популярен дух има здравословни за сърцето свойства.
Кредит: Twenty20 / @ adamkuylenstiernaНека го чуем за бира! Това освежаващо комбо от ечемик, хмел, вода и мая има множество неочаквани ползи. В книгата си „Жененото сексуално решение: реалистично ръководство за спасяване на сексуалния ви живот“, сертифициран секс терапевт и лицензиран брак и семеен терапевт, д-р Кат Ван Кирк, пише за усилията за стимулиране на сексуалния живот на бирата. Според д-р Ван Кирк, голямото количество желязо в портиерите и пристанищата увеличава кръвообращението към пениса, което е идеално за ерекция. Освен това бирата може да попречи на преждевременната еякулация и да увеличи сексуалната издръжливост.
Но бирата е полезна и извън чаршафите - в едно проучване изследователите на Science Daily изпробваха съединение, открито в хмел, наречено ксантохумол и откриха, че може да защити мозъчните клетки от увреждане и потенциално да помогне за забавяне на развитието на мозъчни разстройства като болестта на Паркинсон и Алцхаймер.
НАПРЕД СЛЕДВАЩ: Този народен дух има здравословни за сърцето свойства.
2. Водката е здравословна за сърцето.
Това е ясният дух, който се смесва добре с всичко - от джинджифилова бира и лайм в московски мулета до доматен сок в кървави мари - да не говорим, че според Националния здравен институт (NIH) е по-малко вероятно да ви даде махмурлук поради липса на конгенери (токсични химикали, образувани в малки количества, когато се произвежда алкохол). Ето още по-добра новина: Изследване, публикувано в списанието за циркулация на Американската сърдечна асоциация (AHA), казва, че водката може да има същите ползи за здравето на сърцето като червеното вино. В проучването прасетата получавали пино ноар, водка или без алкохол. Прасетата, даващи вино или водка, имаха значително увеличение на притока на кръв към сърцето и добри нива на HDL (липопротеин с висока плътност) холестерол. Заключението? Виното и водка увеличават плътността на капилярите, което означава, че повече кръв може да бъде доставена чрез кръвта.
НАГОРЕ СЛЕДНО: Подобрете циркулацията си с този вкусен алкохол.
Кредит: Twenty20 / @ stefiaktiТова е ясният дух, който се смесва добре с всичко - от джинджифилова бира и липа в московски мулета до доматен сок в кървави мари - да не говорим, че според Националния здравен институт (NIH) е по-малко вероятно да ви даде махмурлук поради липса на конгенери (токсични химикали, образувани в малки количества, когато се произвежда алкохол). Ето още по-добра новина: Изследване, публикувано в списанието за циркулация на Американската сърдечна асоциация (AHA), казва, че водката може да има същите ползи за здравето на сърцето като червеното вино. В проучването прасетата получавали пино ноар, водка или без алкохол. Прасетата, даващи вино или водка, имаха значително увеличение на притока на кръв към сърцето и добри нива на HDL (липопротеин с висока плътност) холестерол. Заключението? Виното и водка увеличават плътността на капилярите, което означава, че повече кръв може да бъде доставена чрез кръвта.
НАГОРЕ СЛЕДНО: Подобрете циркулацията си с този вкусен алкохол.
3. Джинът подобрява циркулацията.
Веднъж използван като лек срещу малария, джинът има богата история на медицински ползи. Какво го прави толкова мощен? Според Business Insider, плодовете от хвойна в джин могат да предотвратят сърдечните заболявания и да подобрят кръвообращението. Таня Зукърброт, MS, RD, диетолог и основател на F-Factor Diet, уточнява: "Джинът съдържа антиоксиданти, известни като флавоноиди, които могат да помогнат в борбата със сърдечно-съдовите заболявания, но виното е значително по-кардиопротективно."
Експертът по здраве и здраве на Maple Holistics Калеб Баке добавя: „Джинът в умереност е известен и със способността си да помогне за спиране на задържането на вода в тялото ви - което може да бъде от полза за здравето на черния дроб и бъбреците, защото предотвратява натрупването на токсини във вашия жизненоважни органи. Очевидно е, че пиенето на твърде много ще има обратен ефект, тъй като алкохолът ще отслаби способността на органите да преработват или отделят токсини."
НА СЛЕДВАЩОТО: Тази щапелна напитка за парти ще повиши вашата енергия през цялата нощ.
Кредит: Twenty20 / @ crieneВеднъж използван като лек срещу малария, джинът има богата история на медицински ползи. Какво го прави толкова мощен? Според Business Insider, плодовете от хвойна в джин могат да предотвратят сърдечните заболявания и да подобрят кръвообращението. Таня Зукърброт, MS, RD, диетолог и основател на F-Factor Diet, уточнява: "Джинът съдържа антиоксиданти, известни като флавоноиди, които могат да помогнат в борбата със сърдечно-съдовите заболявания, но виното е значително по-кардиопротективно."
Експертът по здраве и здраве на Maple Holistics Калеб Баке добавя: „Джинът в умереност е известен и със способността си да помогне за спиране на задържането на вода в тялото ви - което може да бъде от полза за здравето на черния дроб и бъбреците, защото предотвратява натрупването на токсини във вашия жизненоважни органи. Очевидно е, че пиенето на твърде много ще има обратен ефект, тъй като алкохолът ще отслаби способността на органите да преработват или отделят токсини."
НА СЛЕДВАЩОТО: Тази щапелна напитка за парти ще повиши вашата енергия през цялата нощ.
4. Текила повишава вашата енергия.
Продукт, дестилиран от синьото растение агаве, този ликьор е вълшебната съставка в маргаритите и моментален ледоразбивач в изстреляна форма. Но защо текилата изглежда като дивата карта на духовете? Според миксологът от Лос Анджелис BC Хофман, който също е директор на напитките в The Edison и инструктор за готвачи в Sur La Table, "Текила, направена от 100 процента синьо агаве - стига да не е смес - всъщност е стимулант. И така, това може да повиши енергията и енергията. Всички други алкохоли са депресанти."
А текилата от 100% синя агава не е само усилване на настроението. Тъй като текилата е пребиотик (което означава, че подхранва добрите бактерии в дебелото ви черво и дебелото черво), Medical Daily предполага, че пиенето му също може да бъде полезно за храносмилателното ви здраве. Растението агаве съдържа високи нива на инулин, което е вещество, за което се знае, че помага за растежа на добри бактерии.
СЛЕД НЕЩО: Този одобрен от Jack Sparrow дух може да повиши костната плътност.
Кредит: Twenty20 / @ jatinp1974Продукт, дестилиран от синьото растение агаве, този ликьор е вълшебната съставка в маргаритите и моментален ледоразбивач в изстреляна форма. Но защо текилата изглежда като дивата карта на духовете? Според миксологът от Лос Анджелис Б. Б. Хофман, който също е директор на напитки в The Edison и инструктор за готвачи в Sur La Table, "Текила, направена от 100 процента синьо агаве - стига да не е смес - всъщност е стимулант. Така че може да повиши енергията и енергията. Всички други алкохоли са депресанти."
А текилата от 100% синя агава не е само усилване на настроението. Тъй като текилата е пребиотик (което означава, че подхранва добрите бактерии в дебелото ви черво и дебелото черво), Medical Daily предполага, че пиенето му също може да бъде полезно за храносмилателното ви здраве. Растението агаве съдържа високи нива на инулин, което е вещество, за което се знае, че помага за растежа на добри бактерии.
СЛЕД НЕЩО: Този одобрен от Jack Sparrow дух може да повиши костната плътност.
5. Ромът повишава плътността на костите.
Mai tais, mojitos, daiquiris, pina coladas. Ако обичате да пиете тези вкусни ром напитки (умерено, разбира се) - или просто отпивате ром и кокс - те може да не са толкова лоши за вас, според Националната медицинска библиотека и Националните здравни институти. Проучване установи, че пиенето на ром в умерено състояние може да увеличи минералната плътност в костите, като спомага за предотвратяване на остеопороза и облекчаване на артрит.
СЛЕД НЕЩО: Тази страна, одобрена от звезди напитка, може да помогне за неконтролиран растеж на ракови клетки.
Кредит: Twenty20/@lore.zeledonMai tais, mojitos, daiquiris, pina coladas. Ако обичате да пиете тези вкусни ром напитки (умерено, разбира се) - или просто отпивате ром и кокс - те може да не са толкова лоши за вас, според Националната медицинска библиотека и Националните здравни институти. Проучване установи, че пиенето на ром в умерено състояние може да увеличи минералната плътност в костите, като спомага за предотвратяване на остеопороза и облекчаване на артрит.
СЛЕД НЕЩО: Тази страна, одобрена от звезди напитка, може да помогне за неконтролиран растеж на ракови клетки.
6. Уискито се бори с рака.
Това беше темата на многобройните кънтри песни, напитката по избор за знаменитости като Франк Синатра и Буховият начин на Джевека Джоунс на Марвел за борба с нейното посттравматично стресово разстройство (ПТСР). И така, какво прави тази дестилирана, ферментирала алкохолна напитка от зърнено-каша толкова голяма? Една полза за здравето, според консултанта от индустрията за уиски Джим Суон, е, че „Уискито помага в борбата с рака“. Регистрираният диетолог Tanya Zuckerbrot, MS, RD, разработва: "Уискито има много от същите фенолни съединения, които се намират във виното, които имат антиоксидантни свойства. И елагичната киселина, едно от тези фенолни съединения, всъщност може да предотврати разпространението или неконтролирания растеж на ракови клетки. " Бонус точки - уискито също има силни антибактериални свойства, което го прави мечтаната напитка на гермафоба.
НА СЛЕДНО: Любимата ви напитка, достойна за Instagram, също има някои ползи за сърцето.
Кредит: Twenty20 / @ nina_p_vТова беше темата на многобройните кънтри песни, напитката по избор за знаменитости като Франк Синатра и Буховият начин на Джевека Джоунс на Марвел за борба с нейното посттравматично стресово разстройство (ПТСР). И така, какво прави тази дестилирана, ферментирала алкохолна напитка от зърнено-каша толкова голяма? Една полза за здравето, според консултанта от индустрията за уиски Джим Суон, е, че „Уискито помага в борбата с рака“. Регистрираният диетолог Tanya Zuckerbrot, MS, RD, разработва: "Уискито има много от същите фенолни съединения, намиращи се във виното, които имат антиоксидантни свойства. И елагичната киселина, едно от тези фенолни съединения, всъщност може да предотврати разпространението или неконтролирания растеж на ракови клетки. " Бонус точки - уискито също има силни антибактериални свойства, което го прави мечтаната напитка на гермафоба.
НА СЛЕДНО: Любимата ви напитка, достойна за Instagram, също има някои ползи за сърцето.
7. Розе предпазва от сърдечни заболявания.
Това модно розово вино избухна в популярност през последната година - особено сред хилядолетия - предимно поради излагане на социални медии. И така, къде розе се вписва в спектъра „чаша вино на ден може да е полезен за вас“? Е, розе вина се правят с предимно червено грозде или комбинация от червено и бяло грозде - което означава, че имат повече ресвератрол от белите вина, но не толкова, колкото червените. Tanya Zuckerbrot MS, RD, обяснява: "Resveratrol е полифенол, който е микронутриент, който има антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти. Изследванията показват, че resveratrol е защитен срещу сърдечно-съдови заболявания и рак." Популярното вино също показва, че намалява лошия холестерол - и с около 82 калории за чаша с пет унции, това е чудесен вариант с ниско съдържание на кал.
Кредит: Twenty20 / @daphneemarieТова модно розово вино избухна в популярност през последната година - особено сред хилядолетия - предимно поради излагане на социални медии. И така, къде розе се вписва в спектъра „чаша вино на ден може да е полезен за вас“? Е, розе вина се правят с предимно червено грозде или комбинация от червено и бяло грозде - което означава, че имат повече ресвератрол от белите вина, но не толкова, колкото червените. Tanya Zuckerbrot MS, RD, обяснява: "Resveratrol е полифенол, който е микронутриент, който има антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти. Изследванията показват, че resveratrol е защитен срещу сърдечно-съдови заболявания и рак." Популярното вино също показва, че намалява лошия холестерол - и с около 82 калории за чаша с пет унции, това е чудесен вариант с ниско съдържание на кал.
Какво мислиш?
Коя е любимата ви алкохолна напитка? Ще го превключите ли след като научите фактите от тези скорошни проучвания? Бихте ли помислили да промените колко често или колко пиете? Уведомете ни в коментарите по-долу!
Кредит: Twenty20 / @ beornКоя е любимата ви алкохолна напитка? Ще го превключите ли след като научите фактите от тези скорошни проучвания? Бихте ли помислили да промените колко често или колко пиете? Уведомете ни в коментарите по-долу!
