Ако лекувате разстроен стомах, като ядете пшеничен хляб, най-добре е да използвате бял хляб. Пълнозърнестият хляб може да съдържа много фибри, което според Virginia Tech може да удължи или да влоши симптомите ви. Най-ефективният начин за лечение на разстроен стомах е чрез промяна на диетата, докато симптомите ви се подобрят. Ако развиете разстроен стомах, когато ядете пшеничен хляб, може да имате алергия или непоносимост към белтъците, намерени в пшеницата. Документирайте симптомите си и ги обсъдете с Вашия лекар.
Лечение на разстроен стомах
Хлябът е често срещана храна, която се използва за лечение на разстроен стомах. Белият пшеничен хляб се счита за нежна храна, която е лесна за храносмилане и ще помогне да се образуват твърди изпражнения за насърчаване на редовността. Ако вашият разстроен стомах причинява прекомерно повръщане и диария, може да се наложи да спрете да ядете за няколко часа, докато стомахът ви се успокои. След като стомахът ви се успокои, добавете малки порции нежни храни обратно в диетата си, като бял пшеничен хляб, банани, бял ориз и ябълков сос. Обсъдете всички промени в диетата с вашия лекар.
Алергия на пшеница
Алергията към пшеница може да причини разстроен стомах и други свързани със симптомите. Пшеницата съдържа пет протеина, които могат да предизвикат свръхреакция във вашата имунна система. Ако имунната ви система не идентифицира протеините в пшеницата като безопасни вещества, тя ще ги атакува, за да защити тялото. Тази реакция задейства химическото производство в цялото ви тяло, причинявайки често срещани симптоми на алергия към пшеница. Тези симптоми включват болка в стомаха, гадене, повръщане, диария и спазми. Други части на тялото, които могат да бъдат засегнати от алергия към пшеница са синусите, белите дробове и кожата ви.
Нетолерантност към пшеница
Непоносимостта към пшеница е често срещано храносмилателно разстройство, което причинява разстроен стомах в рамките на няколко часа, след като консумирате продукти, които съдържат глутен. Глутенът е един от протеините в пшеницата, който може да предизвика реакция на имунната система в тънките черва. Реакцията уврежда вратите, които очертават червата. Причината тази реакция все още не е ясна за медицинската общност. Яденето на пшеничен хляб не само ще причини разстроен стомах, но също така може да причини трайно увреждане на храносмилателната ви система, което може да доведе до недохранване.
отстраняване
Алергията и непоносимостта на пшеница нямат лечение и трябва да се управляват чрез избягване. Пшеница и глутен се намират в много продукти, като хляб, печива, зърнени храни, бонбони и тестени изделия. Говорете с Вашия лекар или диетолог, за да разработите диета с пшеница и без глутен.
