Плодовете от годжи са традиционна част от китайската медицина от векове. Предлага се под формата на сушени плодове и сокове, Годжи Бери се нуждае отчасти поради маркетинговите твърдения, които казват, че могат да помогнат в борбата с рака, стареенето, умората и дори артрита. Ако обмисляте да добавите годжи горски плодове към вашата диета, е разумно да имате основно разбиране на здравните предупреждения, свързани с този плод, за да вземете информирано решение.
диария
Трябва да поглъщате годжи горски плодове умерено, защото както при другите сушени плодове, големите количества могат да причинят диария според Службата за новини на Университета Колумбия. Освен това стойте далеч от годжи бери, ако имате диария, тъй като те само ще изострят проблема. Може би не е изненадващо, че годжи бери са средство за запек.
Антикоагулиращ ефект
Консултирайте се с лекар, преди да допълвате диетата си с годжи, особено ако приемате разредители за кръв или антикоагулантни лекарства. Според VitaminsDiary.com, съставките в годжи могат да пречат на тези лекарства и да причинят нежелани странични ефекти.
Предупреждение за свръх потребителите
Има много неточен шум, що се отнася до годжи горски плодове, а потребителите заслужават предупреждение според Службата за новини на Колумбийския университет. Всъщност Администрацията по храните и лекарствата постави под контрол вниманието на дистрибуторите на годжи за отправяне на непроверени твърдения относно способността на годжи бери да лекуват заболявания като рак.
