Brahmi и gotu kola са популярни билкови добавки, използвани за лечение на болестта на Алцхаймер и загубата на памет. Въпреки това, има известно объркване, защото някои билкари също наричат gotu кола като "брахми". Gotu kola и brahmi са родом от Северна Америка и части от Индия, където техните стъбла и листа се събират за лекарствена употреба. Въпреки че и брахми, и готу кола влияят на централната нервна система, има някои разлики между двете билки. Например, те не се приемат в една и съща доза и всяка от тях има други ползи и странични ефекти. Консултирайте се с вашия лекар за съвет, преди да приемете брахми или готу кола.
Други употреби на Брахми
Брахми, или Bacopa monnieri, е член на семейството на растенията, наричан още воден исоп. Наред с употребата си при лечение на болестта на Алцхаймер, брами притежава успокояващи ефекти и се използва и за облекчаване на стреса и нервното напрежение; предизвиква чувство на мир и ограничава неспокойството. Брахми увеличава производството на слуз в храносмилателния тракт и се използва за лечение на стомашни язви и синдром на раздразненото черво. Използва се и за подпомагане на чернодробната функция. Според здравната система на университета в Мичиган брахми се приема в доза от стандартизиран екстракт от 300 милиграма до 450 милиграма на ден.
Брахми предпазни мерки
Brahmi се счита за безопасен, когато се приема според указанията и под надзора на вашия лекар. Въпреки че не предизвиква сънливост, както готу кола, брами може да причини гадене, сухота в устата и мускулна умора. Не приемайте брами, ако сте бременна или кърмите. Жените, приемащи орални контрацептиви или хормонозаместителна терапия, не трябва да приемат брахми, тъй като излишъкът от естроген взаимодейства с тази билка, което води до временна загуба на слуха. Не приемайте брами, ако имате нарушение на щитовидната жлеза, тъй като брами може да повиши нивата на хормоните на щитовидната жлеза и да пречи на лекарствата за щитовидна жлеза.
Други употреби на Gotu Kola
Въпреки че gotu kola от някои са наричани "брахми", това е отделна билка, наречена Centella asiatica, принадлежаща към семейството на моркови от растения. Освен използването му за подпомагане загубата на памет, gotu kola се приема и за лечение на разширени вени и венозна недостатъчност чрез намаляване на свързаното подуване и подобряване на венозната циркулация. Прилаган локално, готу кола крем помага за регенериране на колаген и инхибира образуването на белег. Поради тази причина се използва за лечение на рани, белези, леки изгаряния, псориазис и склеродермия. Медицинският център на Университета в Мериленд заявява, че всеки ден се приемат разделени дози от 50 до 250 милиграма стандартизиран екстракт.
Предпазни мерки за Gotu Kola
Gotu kola може да повлияе на черния дроб, затова го приемайте само под пряк надзор на вашия лекар. Както при брахми, той не трябва да се приема, ако сте бременна или кърмите; той обаче произвежда други странични ефекти и взаимодействия, които се различават от брахмите. Страничните ефекти включват парещо дразнене по кожата, главоболие и сънливост. Не приемайте gotu kola, ако имате чернодробно заболяване или имате рак на кожата. Gotu kola повишава нивата на кръвната захар и холестерола, така че не го приемайте, ако имате диабет или висок холестерол. Не използвайте gotu kola заедно с диуретични лекарства или други успокоителни.
