Blastocystis hominis е паразит, който може да зарази червата ви. Влиянието на този паразит върху човешкото здраве все още се дискутира, според клиниката Майо, тъй като изглежда, че причинява симптоми при някои, но не всички хора. Различните щамове на Blastocystis hominis могат да обяснят разликата в симптомите. Този паразит може да се лекува с някои антибиотици, въпреки че няма доказано лечение. Приемането на диета с по-ниско съдържание на въглехидрати също може да помогне на някои хора да управляват по-добре симптомите си и да контролират този паразит.
Симптоми и диагноза
Симптомите, свързани с инфекция с Blastocystis hominis, включват главно стомашно-чревни проблеми, особено диария, коремна болка, гадене, подуване на корема, метеоризъм, както и умора и загуба на тегло при някои хора. Важно е да се консултирате с вашия лекар, ако имате такива стомашно-чревни симптоми, защото те могат да бъдат причинени от различни инфекции или стомашно-чревни състояния, така че ще е необходимо професионално изследване, за да се установи действителната причина за вашите симптоми. Тестът на изпражненията може да ви помогне да определите дали паразит, като Blastocystis hominis, присъства във вашия стомашно-чревен тракт.
Микроби и въглехидрати
Както всички паразити, бактерии и дрожди, живеещи във вашата храносмилателна система, Blastocystis hominis се храни основно със захарта, получена от храносмилането на въглехидратите в диетата ви. Молекулите на захарта могат да бъдат получени или от захарта, съдържаща се в плодовете, добавената захар и млечните продукти, както и от нишестетата, открити в картофите и зърнените продукти. Стандартната американска диета има тенденция да бъде с високо съдържание на въглехидрати, със средно 225 до 325 грама въглехидрати, на базата на типична диета с 2000 калории.
Въглехидрати и вашите симптоми
Нагласете диетата си
Усъвършенстване на вашата диета чрез избиране на храни с по-ниско съдържание на въглехидрати може да помогне на някои хора по-добре да овладеят симптомите, свързани с инфекция Blastocystis hominis, като гладуват паразита. Намалете порциите си за зърнени закуски, хляб, картофи, десерти, сладки напитки и други продукти на зърнена основа за няколко дни, за да видите дали вашите симптоми се подобряват. Напълнете повече храни, богати на протеини и мазнини, които не могат да се използват от Blastocystis hominis, като яйца, домашни птици, месо, кокосово масло, зехтин, авокадо, неподсладени ядки и натурално орехово масло без захар.
