Дивертикулит възниква, когато една или повече дивертикули, които са малки, издути торбички в храносмилателния ви тракт, се възпалят или инфектират и изпъкват чревната ви стена. Дивертикулите могат да се образуват навсякъде по храносмилателния ви тракт, въпреки че най-често се намират в дебелото черво, особено в най-ниската част на дебелото черво, известна като сигмоидното черво. Най-вероятно да се появят след 40-годишна възраст, симптомите на дивертикулити включват коремна болка, гадене, повръщане и дори ректално кървене и подуване на корема. Инфекцията може да възникне, когато пристъпът на дивертикулит е тежък.
Остаряла конвенционална мъдрост
Преди години лекарите казват на пациентите с дивертикулит да избягват храни с малки, твърди хранителни частици. Това включва храни като ядки, семена от всички видове и дори царевица. Конвенционалната мъдрост от миналото беше, че тези хранителни гранули могат да попаднат в дивертикулите и да причинят запушване или дразнене. Изследванията обаче никога не подкрепят тази идея и много лекари вече не вярват, че тези храни причиняват повишен риск от дивертикулит.
теории
Има няколко теории за това, което причинява възпалението или заразяването на дивертикулите. Някои теоретизират, че натискът върху дебелото черво причинява разрушаване на дивертикуларните стени и възпаление. Други спекулират, че инфекцията се появява след тесни отвори за дивертикули, по невнимание улови фекални вещества. Друга теория е, че препятствията в близост до тесните дивертикулни отвори намаляват кръвоснабдяването в района и от своя страна причиняват възпаление.
влакно
Храни, които съдържат разтворими и неразтворими фибри, омекотяват изпражненията и ги правят лесни за преминаване, като по този начин облекчават напрежението от запек. Някои смятат, че липсата на фибри в комбинация с полученото напрежение може да доведе до повишено налягане в дебелото черво и в крайна сметка да доведе до дивертикулит. Добавянето на достоверност към тази теория е фактът, че дивертикулитът е широко разпространен в страни, където диетите с ниско съдържание на фибри са норма като САЩ, Великобритания и Австралия и рядко срещат в Азия и Африка, където диетата, богата на фибри, е нещо обичайно.
Персонализирана диета
Докато симптомите на дивертикулит не отшумят, лекарите често препоръчват течна диета заедно с лекарства. След като сте без симптоми, диетата с високо съдържание на фибри обикновено е най-добрата защита срещу друга атака, въпреки че количествата и видовете храни са най-добри в зависимост от човек на човек. Воденето на дневник за храните, който ще ви помогне да определите кои храни помагат и кои причиняват симптоми, ще ви помогне да определите кое работи най-добре за вас.
