Виждане на петна или светкавици или като цяло размазване на зрението са обичайни оплаквания след физическа активност. Всъщност мнозина наричат тези петна и цветове като „виждащи звезди“. Такива проблеми със зрението са причинени от различни фактори, които лесно се поправят. Ако обаче имате текущи проблеми със зрението или виждането на петна и цветове е придружено от допълнителни, продължаващи странични ефекти, незабавно се консултирайте с лекар.
Преместване на кръвта
По време и след тренировка кръвта често се изпомпва от мозъка и очните мускули. Това причинява масив от странични ефекти със странно виждане, като проблясъци на бяла светлина, замъгленост и сплъстени цветове. Ако усетите това, докато тренирате, спрете за момент, за да позволите адекватен приток на кръв. Изчакайте, докато зрението ви се коригира, за да се възобнови физическата активност или прекрати напълно.
Ниска кръвна захар
Хипогликемията или ниската кръвна захар може да бъде виновник за нарушеното ви зрение. Захарта в кръвния поток осигурява на тялото ви енергия и ако се занимавате с продължителни или взискателни физически дейности, може да изразходвате голямо количество захар в тялото. Освен замъглено или нарушено зрение, ниската кръвна захар често е придружена от учестено сърцебиене, замаяност, умора и глад. За да отстраните проблема, изяжте незабавно нещо с високо съдържание на протеини и хранителни вещества.
Травма на главата
Най-честата причина да видите звезди е резултат от травма на главата. Дори леките удари по главата могат да причинят поява на светкавици, цветове и замъглено зрение. Ако наскоро сте се занимавали с спортен спорт като футбол, баскетбол, футбол или хокей, това може да е причина за проблемите ви със зрението.
главоболие
В някои случаи мигащите светлини или замъгленото виждане са знак за бъдещо мигренозно главоболие. Това е особено вярно, ако имате проблеми със зрението и в двете очи. Главоболието може да варира от леко до тежко. Ако подозирате настъпващо главоболие, следвайте инструкциите на вашия лекар за лечението му. Леките светкавици могат да се появят и без главоболие и са посочени като офталмологична мигрена, отбелязва AllAboutVision.com.
