Възрастта е основен фактор за количеството на холестерола в кръвта ви. Да бъдеш по-възрастен от 45 години, ако си мъж и на 55 години, ако си жена, е "рисков фактор" за възникване на проблем с холестерола, според Националната програма за образование на холестерола в САЩ или NCEP. Жените имат по-високи нива на нормален добър или HDL холестерол от мъжете през целия си живот, по-добър общ холестерол и и лош, или нива на LDL холестерол преди менопаузата.
значение
Рискът от сърдечни заболявания нараства с увеличаването на общия и лошия ви холестерол в кръвта и спада на добрия ви холестерол. Възрастта има малко влияние върху добрия холестерол, но общият и лошият холестерол се увеличават с възрастта. Повишаването на холестерола обаче не е неизбежно, тъй като диетата, физическата активност, теглото, отказването от тютюнопушенето и лечението на високо кръвно налягане могат да подобрят холестерола, съобщава NCEP. Всеки път, когато общият ви холестерол спадне, рискът от сърдечни заболявания спада с два пъти повече в проценти, според "8-седмичното лечение с холестерол." 5-процентният спад на холестерола води до 10-процентен спад на риска от сърдечни заболявания.
кауза
Нивата на общия и лош холестерол се увеличават с възрастта, тъй като LDL или липопротеинови рецептори с ниска плътност, които премахват лошия холестерол от кръвта ви, стават по-малко активни с възрастта. Въпреки това, връзката между процента на телесните мазнини и общия и лошия холестерол е "много по-силна", отколкото връзката между възрастта и нивата на холестерола, според "Контрол на холестерола по естествен начин". Авторът д-р Кенет Купър добави, че жените имат по-малко проблеми с холестерола от мъжете преди менопаузата, тъй като естрогенът повишава добрия холестерол и намалява лошия холестерол.
сравнение
По-високият добър холестерол при жените ги предпазва от сърдечни заболявания, докато мъжете често са податливи на сърдечни заболявания, тъй като добрият холестерол под 40 милиграма на децилитър или mg / dL е "основен рисков фактор" за сърдечни заболявания, съобщава NCEP. Средният, или нормалният, добър холестерол при мъжете е от 42 до 44 mg / dl във всички възрасти; докато средният добър холестерол при жените е 53 mg / dl преди 30-годишна възраст, 57 mg / dL на възраст от 30 до 39, 58 mg / dL на възраст от 40 до 49, 60 mg / dL на възраст от 50 до 59 и 62 mg / dL над 60.
Промени
Измерванията на общия холестерол при жените се превръщат в основен рисков фактор за сърдечно заболяване след менопаузата, тъй като техният среден общ холестерол скача от 194 mg / dL, когато са на възраст от 40 до 49 години, до 219 mg / dL, когато са от 50 до 59. Общият холестерол над 200 mg / dL е рисков фактор, съобщава NCEP. Средната стойност на холестерола при мъжете е 205 mg / dL, когато са от 40 до 49 и 208 mg / dL, когато са на 50 и повече. Под 40 години средният общ холестерол при мъжете е 185 mg / dL, но при жените той е 183 mg / dL.
разглеждане
Лошият холестерол е по-важен от общия и добрия холестерол за установяване на риска от сърдечни заболявания, а лошият холестерол над 130 mg / dL е "гранично висок", съобщава NCEP. Средният лош холестерол при мъжете е 136 mg / dL преди 30-годишна възраст, 149 mg / dL, когато са от 30 до 39, 162 mg / dL, когато са от 40 до 49, 165 mg / dL, когато са от 50 до 59 и 164 mg / dL, когато са над 60, според "Контрол на холестерола по естествения начин." За жените средният лош холестерол в същата възраст е 126 mg / dL, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL и 159 mg / dL.
