Всеки път, когато движите част от тялото си, използвате сухожилия, които са специализирани структури, които прикрепят мускули към костите. Те са изградени от здрава, неластична тъкан - наречена влакнеста съединителна тъкан - която прехвърля силата, произведена, когато мускулът се свие. Сухожилията се срещат в повечето части на тялото ви, включително ръцете, краката, ръцете и краката и дори главата и торса ви. Те се предлагат в много размери и форми, в зависимост от местоположението им и движенията, които улесняват.
Раменете и ръцете
Сухожилията на раменете и ръцете помагат да се движи ръката нагоре и надолу и да се завърти ръката в рамото. Други сухожилия помагат за огъване или изправяне на лакътя, завъртане на предмишницата или огъване на китката.
Връзките на ротаторния маншет в рамото включват: - малки сухожилия на сухожилията - сухожилията на инфраспинатуса - сухожилията на супраспинатуса - сухожилията на субкапулеида
Сухожилията, които помагат за огъване на лакътя или завъртане на предмишницата, включват: - Делтоидни сухожилия - Бицепс сухожилия - Трицепс сухожилия - сухожилия Brachioradialis - Супинатор сухожилия
Сухожилията, които спомагат за огъване на китката, включват: - Flexor carpi radialis сухожилия - Flexor carpi ulnaris сухожилия - Extensor carpi radialis сухожилия - Extensor carpi radialis brevis сухожилия
Бедра и крака
Горната част на костта на бедрото - бедрената кост и част от таза ви се срещат в тазобедрената става. Движението в тазобедрената става се случва, когато се наведете назад и напред и когато люлеете крака, докато ходите. Сухожилията, които правят това възможно, включват: - сухожилията на Илиопсоас - сухожилията на обтуратора, - аддукторните сухожилия, бревис и магнус сухожилията - сухожилията на глутеус максимус и глутеус медиус
Сухожилията, които ви помагат да огънете или изправите коляното, включват: - Четириъгълни сухожилия, които включват пателарното сухожилие, което съдържа коленната чаша - също наречено патела - сухожилие на сухожилието - сухожилията на Сарториус
Сухожилията, които кръстосват глезенната става и помагат за придвижване на крака нагоре-надолу или отстрани, включват: - Гастрокнемиус сухожилие, което включва ахилесовото сухожилие - сухожилие на сухожилие - тибиалис предни сухожилия - сухожилия на Peroneus longus
Ръце и крака
Много сухожилия на ръцете и краката ви се прикрепят към костите на ръцете и краката и ви помагат да движите пръстите и пръстите на краката. Примерите, които помагат за движението на пръста, включват: - сухожилията на Flexor digitorum longus - сухожилията на Interosseus - сухожилията на Flexor digitorum profundus - сухожилията на абдуктора digiti minimi
Палците ви могат да се движат към и от другите ви пръсти поради няколко сухожилия. Те включват: - Противоположници на сухожилията на сухожилията - Flexor pollicis longus сухожилия - Разширяващи и абдукторни полицис сухожилия
Сухожилията, които ви помагат да огъвате и изправяте пръстите на краката, включват: - сухожилията на Flexor hallucis longus - сухожилията на Flexor digitorum brevis - лумбрикалните сухожилия - сухожилията на абдукторните халюциси - сухожилията на флексора digitorum longus - абдуктора digiti minimi сухожилия
Глава, шия и торс
Много други сухожилия ви помагат да движите други части от тялото си, а някои от тях са в главата ви. Те помагат да се движат очите, клепачите и челюстта. Те включват: - Очни сухожилия - Сухожилища на палебрите на повдигачите - Сухожилията на масттера - Сухожилията на темпоралиса
Сухожилията, които прикрепят части от главата към ключицата, гърдите, раменете или костите на гърба ви помагат да движите главата и шията си в различни посоки. Те включват: - Трапецови сухожилия - Стерноклеидомастоидни сухожилия - Semispinalis capitis и splenius capitis сухожилия - Mylohyoid и тиреоидоидни сухожилия - Sternohyoid сухожилия
Торсът ви съдържа сухожилия, които усукват и обръщат тялото ви, поддържат стойката ви или огъват и изправят багажника си. Те включват: - сухожилията на Rectus abdominis - външни коси сухожилия - сухожилията на Transversus abdominis - сухожилията на Latissimus dorsi - сухожилията на Erector spinae
