Упражненията с пръсти на клавиатурата са създадени да ви помогнат да подобрите уменията си за писане и писане. Докато много упражнения за пръсти на клавиатурата са предназначени да заздравят пръстите ви и да подобрят тяхната издръжливост, други се фокусират върху вашата точност и форма на писане. Упражненията за писане варират от интерактивни онлайн игри до разширено редактиране на копия, както и преписване на предварително написани документи.
Упражнение за загряване на клавиатурата
Това упражнение за загряване на клавиатурата е създадено, за да разхлабите пръстите си и да ги поддържате пъргави, докато пишете. Седнете до компютъра и поставете пръстите си в правилното положение за писане. Оттук махнете дясната си ръка и започнете да разклащате пръстите си. Докато разклащате дясната си ръка, уверете се, че ръката ви е права и ръката ви е отпусната. След като сте изтръскали дясната си ръка за минута или повече, приближете я до гърдите си и продължете да разклащате китката и пръстите си, докато разтягате ръката си. След като сте изтръснали дясната си ръка, повторете същото това упражнение с лявата ръка.
Упражнение с пръст за горната част на Downer
Това упражнение е създадено, за да помогне на всеки един от пръстите ви да се използва за всеки клавиш, който трябва да удари. В резултат на това това упражнение изисква да се съсредоточите върху един пръст наведнъж, докато пишете. Седнете на клавиатурата с изправен гръб и пръсти в основна позиция за писане. От тук изберете един пръст, за да започнете и напишете всеки клавиш във вертикалната му област. Според уроците за въвеждане на текст, вертикалното писане на клавиатура всъщност е нагоре и надолу с лек наклон. Например, когато практикувате вертикално писане с левия пръстен, натиснете клавишите s, w, 2 и x. Натиснете няколко клавиша няколко пъти, прескачайки между клавишите, за да усетите по-добре клавиатурата.
Разтягане на пръстите за писане
Това упражнение за разтягане на пръстите ще ви помогне да запазите пръстите си свободни, докато пишете. Седнете или застанете до клавиатурата си и разклатете ръцете и пръстите си навън. Сложи двете си ръце заедно, докосвайки се на върха на пръстите. След като всичките ви пръсти се докоснат, протегнете ги, избутвайки се един друг, докато усетите разтягане във всичките си пръсти. Оттук върнете пръстите си навътре, така че ръцете ви да са една към друга. Повторете това упражнение 10 до 15 пъти, в зависимост от нивата на умора. Изпълнете това упражнение заедно с други упражнения за разтягане на пръстите, за да поддържате пръстите си пъргави, докато пишете.
