Предварителните изследвания от 2011 г. сочат, че кафето е безопасно, ако имате камъни в жлъчката. Американската медицинска асоциация установи, че кафето намалява риска от камъни в жлъчката при мъжете, въпреки че не съществува такова проучване при жени. Тъй като можете да изпитате сериозни проблеми, ако камъните в жлъчката попаднат във вашите жлъчни пътища, камъните в жлъчката трябва да се лекуват под наблюдение на лекар.
Камъни в жлъчката
Когато жлъчката се втвърди във вашия жлъчен мехур, се образуват камъни в жлъчката. Холестеролните камъни са най-често срещаният тип, обхващащи 80 процента от случаите. Ще имате един голям камък, много мънички камъни - понякога малки като пясък - или и двете. Може да Ви бъде предписано перорално лекарство за разтваряне на камъни в жлъчката или да се постави инжекция. В някои случаи камъните в жлъчката изискват операция. Симптомите понякога имитират тези на сърдечен удар, така че е важно да говорите с Вашия лекар, ако дискомфортът продължава, докато се подлагате на лечение.
Ползи от кафето и жлъчката
Кафето намалява риска от камъни в жлъчката, според проучване от 1999 г., публикувано в "Журнал на Американската медицинска асоциация", или JAMA. В проучването са участвали повече от 46 000 мъже на възраст от 40 до 70 години. Колкото повече участници в кафето консумират редовно, толкова по-голяма е ползата. Мъжете, които пили по две до три чаши кафе на ден, имали по-ниски инциденти с камъни в жлъчката, отколкото тези, които пили по чаша или по-малко, но дори мъжете, които пили чаша на ден, имали по-малко инциденти от тези, които пили без кафе. Участниците, които пили най-малко четири чаши кафе на ден, са имали най-нисък риск. Ползата се прилага само когато кафето е било кофеиново.
Ограничения в изследванията
Дали кафето помага на хора, които вече имат камъни в жлъчката, не е ясно поради липса на изследвания. Проучването от „JAMA“ беше ограничено до участниците от мъжки пол, въпреки че честотата на камъни в жлъчката е по-честа при жените. В допълнение, участниците нямали анамнеза за жлъчнокаменна болест. Въпреки че може да изглежда логично заключението, че кафето е безопасно да се пие, ако имате камъни в жлъчката, тъй като намалява риска от развитието им, от 2011 г. няма конкретни проучвания с окончателен отговор.
Препоръки за прием на кафе
Пиенето на две до четири чаши кафе на ден е като цяло безопасно, според клиниката Mayo. Броят на чашите, които можете да изпиете без странични ефекти, зависи от съдържанието на кофеин. Около 200 до 300 милиграма на ден се считат за безопасни. Въпреки че проучването "JAMA" показа най-голяма полза с четири или повече чаши кафе на ден, високият прием на кафе може да причини неприятни странични ефекти. Ако консумирате повече от 500 до 600 милиграма кофеин на ден, може да изпитате раздразнителност, безсъние, нервност, безпокойство, разстроен стомах, повишен сърдечен ритъм и мускулен тремор. Говорете с Вашия лекар за конкретни съвети относно консумацията на кафе.
