Панацея, използвана за първи път от много лекари през 19-ти век, разтворът на йод на Лугол има дълга история на употреба в широк спектър от медицински лечения. От подпомагане на производството на хормони на щитовидната жлеза до повишаване на функцията на имунната система чрез нейния антибактериален ефект, лекарите често добавят йодни капки към предписаните от тях методи на лечение. Някои от ефектите от попълването на запасите от йод могат да включват загуба на тегло.
Диетичен йод
Вашето тяло се нуждае от непрекъснато снабдяване с йод, за да поддържа нормалната си функция. Въпреки че можете да намерите йод в йодирана трапезна сол и яйца, те може да не осигуряват достатъчно за оптимално здраве. Д-р Гай Абрахамс, изследовател, специализиран в нарушения на йодния дефицит, обяснява как само морските водорасли съдържат достатъчно количество от минерала, за да получите достатъчно снабдяване само чрез хранителни източници.
щитовидна жлеза
Една от най-важните роли на йода в човешкото тяло включва неговите ефекти в щитовидната жлеза. Д-р Дейвид Браунщайн, семеен лекар и автор на „Йод: Защо ви е нужен“, обяснява, че тялото се нуждае от йод, за да произвежда достатъчно количество тироксин. Този хормон, известен още като Т4, помага да регулирате метаболизма си и скоростта на изгаряне на мазнини в тялото си. Браунщайн смята, че нивото на йод в стандартната американска диета е недостатъчно за повечето индивиди и може да причини неоптимална функция на щитовидната жлеза.
Клетъчна чувствителност
Много хора от медицинския поток дълго време вярваха, че единствената цел на йода е прекурсор на хормона на щитовидната жлеза тироксин. Абрахамс отбелязва, че медицинската наука сега признава голямо разнообразие от роли на минерала в организма, като увеличаване на клетъчната чувствителност в цялото тяло. Това може да помогне за обратна инсулинова резистентност, често срещана пречка при изгарянето на мазнини.
Йоден дефицит
Браунщайн използва тест за йодно зареждане, за да прецени дали пациентът се нуждае от повече йод. Въз основа на резултатите, които той и други лекари са докладвали, докато използват този тест, той оценява, че йодният дефицит съществува при 96 процента от населението. Тези лица могат да се възползват от използването на йодни капки.
дозиране
Оптималната дозировка за различните индивиди може да варира, въпреки че Абрахамс е изследвал хранителния прием на много нации и смята, че средният прием на японски граждани, изчислен на 13, 8 милиграма на ден, представлява подходящ прием, който предпазва от нарушения на йодния дефицит. Имайки това предвид, той предлага две капки разтвор на Лугол дневно, което се равнява на 12, 5 милиграма. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да използвате добавки.
