Колко калории има пинта бира?

Можете да закупите пинта от любимата си бира в почти всеки ресторант, кръчма или бар. С 16 унции бира, пинта има една трета повече бира от типичната бутилка от 12 унции и, разбира се, около една трета повече калории.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/114/246/skd182393sdc.jpg">

Калориите в пинта бира варират в зависимост от вида бира, който сте избрали. Кредит: Джордж Дойл / Stockbyte / Гети изображения

Калории

Средна пинта обикновена бира има 204 калории, според Министерството на земеделието на САЩ. Ако предпочитате лека бира, пинта светла бира е средно 137 калории. Бирата няма мазнини, редовна или лека и няма калории от мазнини.

Калории от въглехидрати

Всеки грам въглехидрати има 4 калории на MedlinePlus, услуга на Националните здравни институти. Пинта обикновена бира има почти 17 грама въглехидрати, което й дава повече от 67 калории от въглехидрати. Всяка пинта светла бира има малко под 8 грама въглехидрати за почти 31 калории от въглехидрати.

Калории от протеин

Един грам протеин също има 4 калории. Една пинта обикновена бира има повече от 2 грама протеин за почти 9 калории от протеин. С малко над 1 грам протеин, светлата бира има близо 5 калории от протеин във всяка пинта.