С настъпването на зимата към края може да започнете да мислите (или да се притеснявате) къде да застанете в спектъра, готов за бикини. За щастие, най-новата публикация в Instagram на Ашли Греъм е там, за да ви спаси от всякакви ужаси след почивка, самокритика или негатив, като доказва, че „плажен бод“ е просто всяко тяло на плажа.
Миналата седмица Греъм публикува снимка на себе си, накисваща слънцето, докато е на почивка във Филипините. Но това не беше обикновена щракане на красива жена, изпъната в пясъка или трепкаща във вълните. Вместо това Греъм избра да повиши информираността за разнообразието на тялото, като изтъква типично табу аспекти на тялото си: нейния целулит и стрии.
Аз тренирам. Правя всичко възможно да се храня добре. Обичам кожата, в която съм. И не се срамувам от няколко бучки, неравности или целулит.. и не бива да сте нито една от двете. #beautybeyondsize #lovetheskinyourein
Снимка, публикувана от ASHLEYGRAHAM (@theashleygraham) на
"Аз тренирам. Правя всичко възможно да се храня добре. Обичам кожата, в която съм", пише Греъм в надписа си. "И не се срамувам от няколко бучки, неравности или целулит… и вие не трябва да бъдете нито една от двете."
28-годишната е получила повече от 340 000 харесвания и 8000 коментара към своя пост, повечето от които са невероятно позитивни. Но не е новина, че Греъм е икона за самолюбие. През 2015 г. тя участва в кампанията SwimsuitsForAll, което я прави първият модел с размер плюс, който се появи в изданието Sports Illustrated Swimsuit. Тя също подкрепя кампаниите #ImNoAngel и #PlusIsEqual на Лейн Брайънт, според Pop Sugar.
Whatevs pic.twitter.com/D67Qtt12gv
- christine teigen (@chrissyteigen) 19 януари 2017 г.
Наскоро и други знаменитости са заведени в социалните медии, за да споделят и своите „недостатъци“. По-рано този месец Криси Теган публикува снимка на стриите си след бебето в Twitter, надписвайки "Whatevs." Тя публикува и снимка на своите "стречи" през 2015 г. в своя Instagram.
Синини от блъскани дръжки на кухненското чекмедже за една седмица. Stretchies казват здрасти!
Снимка, публикувана от chrissy teigen (@chrissyteigen) на
Миналата година фронтменката на Sleigh Bells Алексис Краус пусна микрофона, когато публикува снимка, разкриваща бедрата.
Моето момиче @sweatmoustache току-що публикува парче @buzzfeed върху своя целулит. Толкова се гордея с нейната храброст и нейното пътуване да приеме тялото си и неговите несъвършенства. Няма значение колко планини изкачвам или клякам, не мога да се отърва от моите. Отдавна е източник на смущение и безсилие за мен. Не мога да ви кажа колко пъти съм носил чорапогащи или панталони в горещи дни или съм помолил фотограф да ме снима само от бедрата нагоре. Знам, че няма от какво да се срамувам, но без провал изрязвам голите си крака от 99% от снимките. Така че ето само една от многото снимки, на които бедрата ми не се подрязват. Тази снимка е в знак на солидарност с Криси и всички жени се срамуват от краката си навън, защото сме били обусловени да мислим, че целулитът е груб и ненормален. Така че отделете малко, за да прочетете нейното парче и се примирете със собствените си несигурности и може би следващия път, когато публикувате снимка на себе си, покажете тези горещи крака !! ???????????? # truebeauty ???? от @poonehghana И ето откъс от нейното парче: "…. наскоро имах събуждане и осъзнах, че прикривам целулита си само увековечава идеята, че жените трябва да се срамуват от телата си, така че казах:" Майната му "и реших да се изправя пред най-големия си страх: да издам целулита си на взрив, за да види светът."
Снимка, публикувана от Алексис Краус (@alexiskrauss) на
"Няма значение колко планини изкачвам или клякам, че не мога да се отърва от моята. Това беше дълъг източник на смущение и безсилие за мен", пише тя. "Тази снимка е в знак на солидарност с Криси и всички жени се срамуват от краката си там, защото сме били обусловени да мислим, че целулитът е груб и ненормален."
Всъщност целулитът е изключително често срещан, засяга почти 90 процента от жените в даден момент от живота си, според Health. И докато диетата и физическите упражнения играят роля в развитието на целулита, така правят генетика, хормони и грим за тялото, също така където съхранявате излишните мазнини. Той засяга жени с всякакви форми и размери, казва пред "Здравей" Шира Айн-Дор, собственик на Американския център за намаляване на целулита в Ню Йорк.
„Аз дори се отнасям към моделите на Victoria’s Secret“, казва тя. "Те са много постни, тренират се и се хранят добре, правят всичко както трябва, но все пак имат целулит."
Няма нищо като познаването на модел на Victoria's Secret да е точно като нас, за да повишим доверието си. Ако се чувствате по бучките, неравностите и разтяганията, вземете под внимание тези жени и се опитайте да разпознаете вашите „недостатъци“ като естествени части на тялото ви.
Какво мислиш?
Имате ли целулит и / или стрии? Опитвали ли сте се някога да се отървете от тях? Как? Вашият целулит или стрии някога ви е възпирал от обличането по определен начин или публикуването на определени снимки? Как се справяте с отрицателните коментари? Уведомете ни в секцията за коментари!
