Изваждането или изваждането на хирургически зъби може да бъде болезнено преживяване. Следвайки инструкциите на вашия зъболекар или орален хирург, минимизира риска от усложнения и спомага за минимизиране на болката и отока. Храненето на здравословна диета след изваждане на зъбите на мъдростта е важно, за да се осигури на организма хранителните вещества, необходими за изцелението. За съжаление храненето може да бъде трудно и болезнено в продължение на няколко дни до седмица след екстракцията.
Меки и течни ястия
Когато се върнете у дома, след като сте извадили зъбите си, най-добре е да изберете много меки храни, които не изискват никакво дъвчене. Храни като кисело мляко, ябълков сос, сладолед и картофено пюре са добър избор. Течните супи като доматените супи и други пюрета също са добър избор, тъй като не изискват дъвчене и нямат парчета, които биха могли да се хванат в гнездата. Протеиновите шейкове и коктейли, приготвени с мляко или сок и малко протеинов прах, могат да осигурят хранене. Не използвайте сламка, за да пиете своя смузи или каквато и да е напитка, тъй като смукателната може да изхвърли съсиреците, които се образуват над откритите гнезда.
Semisoft храни
В деня след изваждането на зъбите на мъдростта, можете да започнете да напредвате диетата си, ако се чувствате съобразени с нея. Трябва да продължите да се придържате към меки и полумесни храни. Яйца, меки зеленчуци като боб, печени картофи и макаронени изделия са добър избор. Може да се наложи да правите малки ухапвания, особено ако сте извадили зъби от двете страни. Ще трябва да дъвчете храната далеч от мястото за извличане, което може да означава, че трябва да дъвчете с предните си зъби. Важно е да ядете редовно хранене и да не пропускате никакви хранения, за да ускорите изцелението и да намалите времето за възстановяване.
Нормална диета
Веднага щом болката и болезнеността ви позволяват, може да започнете да ядете храни, с които сте свикнали преди ваденето на зъбите на мъдростта. Бавно добавете редовни храни обратно към диетата си, но ако болката ви се засили, върнете се отново към по-меки храни за няколко хранения. Може да почувствате болезненост в челюстта и лицевите мускули, докато дъвчете, но това е напълно нормално. Дъвченето на твърди храни може да помогне за разхлабване на тези мускули и намаляване на болката. Винаги следвайте инструкциите на вашия лекар за грижа за устата след всяко хранене и лека закуска, за да премахнете остатъците от храната от контактите си, за да предотвратите дразнене и инфекция.
