Wellbutrin с витамини

Съдържание:

Anonim

Въпреки че депресията има генетични, социални и екологични компоненти, рискът от развитие на депресия е 1, 5 до три пъти по-висок, ако някой от вашето семейство има депресия. Антидепресантите, които включват Wellbutrin, са третото най-предписано лекарство в Америка. Отслабването може да бъде положителен страничен ефект за Wellbutrin. Въпреки това, страничните ефекти на Wellbutrin, които могат да намалят приема на храна, могат да създадат дефицит на витамини и минерали.

Научете как да предотвратите хранителни дефицити, докато приемате wellbutrin. Кредит: champja / iStock / Getty Images

анорексия

Анорексията - липса на интерес към хранене с последваща загуба на тегло - се наблюдава при 4 процента от предписаните потребители на Wellbutrin. Храненето е небалансирано, силно ограничено или и двете, и може да доведе до недостиг на витамини и минерали. Мултивитаминът, съдържащ А, С и Е, витамините от група В и микроелементите в магнезий, калций, цинк, мед и селен, приети ежедневно, може да предотврати дефицита на микроелементи.

Суха уста

Wellbutrin също причинява сухота в устата от 12 до 28 процента от потребителите. Сухотата в устата от липса на слюнка предотвратява образуването на лесно поглъщаща се топка храна. Той също така променя как вкуса на храните. Според отдела за допълваща медицина в Медицински център на Университета в Мериленд, витамин С, водоразтворим витамин, може да намали сухотата в устата, особено от страничните ефекти на антидепресантите. Освен това киселите храни като лимон и липа - добри хранителни източници на витамин С - стимулират паротидните жлези или слюнчените жлези да произвеждат слюнка. Всмукването на лимон преди ядене ще увеличи слюнката и ще намали сухотата в устата.

гадене

Гаденето се среща при 9 процента до 15 процента от потребителите на Wellbutrin, което допълнително намалява апетита. Витамин, който може да помогне за намаляване на гаденето е пиридоксин, или В-6. Според медицински център на Университета в Мериленд, бременните жени, които приемат 30 милиграма пиридоксин ежедневно, изпитват по-малко сутрешна болест. Меките храни, които са богати източници на пиридоксин, включват пиле, яйца, ориз, овес, фъстъци и орехи. Средство против гадене, което може да помогне за увеличаване на пиридоксина, включва добавяне на корен или прах от джинджифил към горещ чай, супи и зърнени храни. Други източници на джинджифил включват негазирана джинджифилова алея и джинджифилови бисквитки.

Възпаление на устната кухина

Хронично намаленият прием на храна може да доведе до орални възпалителни състояния, възникващи при 1 от 100 потребители на Wellbutrin. Възпалението на устната кухина включва комбинация от недостиг на витамини и минерали. Диетичен дефицит на водоразтворимия витамин В-2, наречен рибофлавин, води до стоматит, възпаление на лигавицата, облицоваща устата. Възпалението на венците или гингивитът вероятно е резултат от дефицит на витамин D. Смесеното мляко е добър източник на витамин D. Недостигът на храната на витамини B-12 и B-6, както и на желязото от микроелементи, води до глосит, възпаление на езика. Добрите хранителни източници на витамини B-2, B-12 и B-6 и желязо включват месо, свинско месо и домашни птици. Млечните продукти са добри източници на витамини B-2 и B-12.

Wellbutrin с витамини