Със своето екзотично име и репутация за повишаване на либидото и увеличаване на дълголетието, не е чудно, че ашваганда привлече вниманието на американската общественост. Предварителните изследвания в началото на 2000-те години предполагат, че ашваганда, наричана понякога индийски женшен, може да бъде полезна за лечение на рак, засилване на имунната система и овладяване на стреса. Проучванията са разкрили също странични ефекти и лекарствени взаимодействия, които могат да направят ашваганда опасна в някои ситуации. Както при всички билкови лекарства, ашваганда трябва да се използва внимателно и само под съветите и надзора на вашия лекар.
Факти за растенията
Ашваганда - withania somniferum - е член на семейството на нощниците, което расте в по-сухите региони в Африка, от Канарските острови, през Индия, Близкия изток и Шри Ланка. В Индия ашваганда е култивирана култура с годишен пазар за повече от 9 000 тона изсушен корен, според авторите на „Лечебни растения“.
Народна медицина
Практикуващите аюрведа в Индия предписват препарати, приготвени с ашваганда от векове, като общ тоник за „всичко - от хълцане до различни гинекологични тревоги“, пише Джеймс А. Дюк в „Наръчник на билковите зелени наръки“. Авторите на "Лечебни растения" изброяват десетки употреби и препарати както в аюрведическата традиция, така и в общата народна медицина в цяла Африка. Списъкът на състоянията, лекувани с ашваганда, включва инфекция на ушите, кожни язви, капчица, астма, обща болка, ревматизъм, инфекции на рани и предизвикване на аборт. Той е добре известен като естествено успокоително и общо облекчаване на стреса. Настоящите изследвания не предоставят достатъчно информация за потвърждаване на традиционните лекарствени употреби или безопасността на ашваганда.
Активни съединения
Най-изследваните компоненти на ашваганда са група химикали, наречени витанолиди, и витаферин а, химикал, открит в листата и стъблата на ашваганда. Витанолидите и витаферин а са показали антиоксидантни и антитуморни ефекти in vitro срещу няколко вида човешки ракови клетки, както и в някои изследвания върху животни, използващи ракови клетки при хора. Изследването е обещаващо, но никакви изпитвания върху хора не потвърждават предварителните резултати, според преглед на проучвания на ашваганда, публикуван в броя от декември 2006 г. на „Преглед на алтернативната медицина“.
изследване
Ашваганда може да помогне за облекчаване на стреса при хора, страдащи от тревожност, според канадско проучване от 2009 г. В проучването участват 81 участници в двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано проучване. Половината от участниците получиха стандартни психотерапевтични консултации, информация за храненето и упражненията и две плацебо. Лечебната група получи подобно структурирани консултативни сесии, включващи съвети за хранене и физически упражнения, ежедневно мултивитамини и дневни хапчета, съдържащи ашваганда. В края на осем седмици всички участници показаха подобрение на тревожните си симптоми, но групата на лечение показа значително по-голямо подобрение. Тъй като имаше няколко разлики между двете групи, ефектите на ашваганда са само една възможна причина за засиленото подобрение.
За да изпробват предполагаемите свойства на засилване на либидото на ашваганда, изследователите от Университета в Рухуна в Шри Ланка хранели прахообразен екстракт от корен на ашваганда на мъжки плъхове в продължение на седем дни и тествали отговора им на възприемчиви женски плъхове преди, по време и след лечението. Те открили, че лекуваните плъхове показват значително понижение на либидото, сексуалното представяне и сексуалната енергичност и увеличаване на еректилната дисфункция на пениса. Изследователите стигнаха до заключението, че въпреки репутацията си на афродизиак, ашваганда може да се окаже пагубна за сексуалната компетентност на мъжете.
Внимание
Бременните жени трябва да избягват ашваганда, тъй като може да причини спонтанен аборт. Хората със заболявания на щитовидната жлеза не трябва да приемат препарати с ашваганда, тъй като това може да предизвика хипертиреоидизъм. Ашваганда може да увеличи ефекта на успокоителните и барбитуратите. Ако обмисляте да приемате ашваганда, консултирайте се със специалист по здравеопазване, за да оцените състоянието си и да се уверите, че билката няма да взаимодейства с другите ви лекарства или лечения.
