Трудно е да минеш ден, без да чуеш за най-новите диети за знаменитости. Всички искат да знаят кои храни ядат звездите за приспособлението си, но всъщност храните, които не ядат, са още по-интересни. Всъщност може да се изненадате, като научите, че звезди като Тейлър Суифт, Криси Тейгън и Джими Фалън имат някои доста странни хранителни отвращения. Независимо дали те спазват строги диети или просто са придирчиви, тук са най-неочакваните храни, които любимите ви знаменитости абсолютно отказват да ядат.
Трудно е да минеш ден, без да чуеш за най-новите диети за знаменитости. Всички искат да знаят кои храни ядат звездите за приспособлението си, но всъщност храните, които не ядат, са още по-интересни. Всъщност може да се изненадате, като научите, че звезди като Тейлър Суифт, Криси Тейгън и Джими Фалън имат някои доста странни хранителни отвращения. Независимо дали те спазват строги диети или просто са придирчиви, тук са най-неочакваните храни, които любимите ви знаменитости абсолютно отказват да ядат.
1. Том Брейди, Зеленчуци зеленчуци
Като един от двамата мъже в историята на NFL, които някога са спечелили пет Super Bowls, спортната легенда Том Брейди очевидно прави няколко неща малко по-различно от всички останали - и същото може да се каже и за диетата му. Куотърбекът на New England Patriots се придържа към строг режим, когато става въпрос за хранителните му навици, а това означава да избягвате зеленчуци от нощна каша (като домати, патладжани, картофи и чушки). Докато Брейди не е обяснил директно защо няма да ги изяде (освен факта, че съпругата му Жизел Бюндхен също не ги яде), вероятно той може да прилича на много хора, които са чувствителни към нощниците и страдат от домакин на неприятни странични ефекти. Брейди също отказваше да яде ягоди доскоро, заявявайки, че просто никога не е имал желание да ги яде преди. Каквото и да кажеш, Том!
Като един от двамата мъже в историята на NFL, които някога са спечелили пет Super Bowls, спортната легенда Том Брейди очевидно прави няколко неща малко по-различно от всички останали - и същото може да се каже и за диетата му. Куотърбекът на New England Patriots се придържа към строг режим, когато става въпрос за хранителните му навици, а това означава да избягвате зеленчуци от нощна каша (като домати, патладжани, картофи и чушки). Докато Брейди не е обяснил директно защо няма да ги изяде (освен факта, че съпругата му Жизел Бюндхен също не ги яде), вероятно той може да прилича на много хора, които са чувствителни към нощниците и страдат от домакин на неприятни странични ефекти. Брейди също отказваше да яде ягоди доскоро, заявявайки, че просто никога не е имал желание да ги яде преди. Каквото и да кажеш, Том!
2. Хлое Кардашиян, свинско
Риалити звездата наскоро отвори чрез приложението си, че никога и никога не би яла свинско. Всъщност тя каза, че предпочита да спечели 10 килограма, отколкото да я изяде. Докато някои от нас не могат да си представят живот без простите радости от бекон, Кардашян казва, че дори не може да го има в близост. "Не мисля, че някога съм имала свинско месо в дома си, нито бих го направила", обясни тя. Оказва се, че Кардашиян може да е върху нещо, когато става дума за много от най-популярните форми на свинско. „Определено е добър да излезете от диетата си, ако търсите оптимално здраве“, обяснява диетологът Мег Донахю, основател на Mamasezz, служба за доставка на храна на растителна основа. "Световната здравна организация установи, че консумацията на преработени меса (като шунка, бекон, колбаси и люти кучета) повиши риска от колоректален рак с цели 18 процента." Уф.
Риалити звездата наскоро отвори чрез приложението си, че никога и никога не би яла свинско. Всъщност тя каза, че предпочита да спечели 10 килограма, отколкото да я изяде. Докато някои от нас не могат да си представят живот без простите радости от бекон, Кардашян казва, че дори не може да го има в близост. "Не мисля, че някога съм имала свинско месо в дома си, нито бих го направила", обясни тя. Оказва се, че Кардашиян може да е върху нещо, когато става дума за много от най-популярните форми на свинско. „Определено е добър да излезете от диетата си, ако търсите оптимално здраве“, обяснява диетологът Мег Донахю, основател на Mamasezz, служба за доставка на храна на растителна основа. "Световната здравна организация установи, че консумацията на преработени меса (като шунка, бекон, колбаси и люти кучета) повиши риска от колоректален рак с цели 18 процента." Уф.
3. Chrissy Teigen, Tops of Egg McMuffins
Авторът на модела и готварската книга е свързан с това да води здравословен живот, докато все още се отдаде тук-там на нещата, които обича - и това означава случайно яйце от Макдоналдс Макдофин. Но докато Teigen си позволява да живее малко, новата мама има едно правило: Тя винаги премахва горната част на английската кифла в опитите си да я направи „по-здрава“. Но дали свалянето на горната част на кифла прави ли достатъчно разлика, за да може струята да си струва? За съжаление, хакът за закуска все още може да не го намали. "Бих препоръчал да се откаже от целия Яйце Макмуфин", казва Донахю. „Заредена е с трите неща, които допринасят за намаляване на здравето и увеличаване на напълняването: наситени мазнини, рафинирана захар и излишна сол.“
Авторът на модела и готварската книга е свързан с това да води здравословен живот, докато все още се отдаде тук-там на нещата, които обича - и това означава случайно яйце Макдоналдс от Макдоналдс. Но докато Teigen си позволява да живее малко, новата мама има едно правило: Тя винаги премахва горната част на английската кифла в опитите си да я направи „по-здрава“. Но дали свалянето на горната част на кифла прави ли достатъчно разлика, за да може струята да си струва? За съжаление, хакът за закуска все още може да не го намали. "Бих препоръчал да се откаже от целия Яйце Макмуфин", казва Донахю. „Заредена е с трите неща, които допринасят за намаляване на здравето и увеличаване на напълняването: наситени мазнини, рафинирана захар и излишна сол.“
4. Гуинет Полтроу, царевица
Докато Палтроу отнема много топлина за някои от по-причудливите си правила за здраве и здраве, едно от по-често срещаните неща, които актрисата избягва, е царевицата. Палтроу започна диета без царевица още през 2016 г. като част от очистването и се придържа към практиката (здравният треньор на Палтроу д-р Франк Липман обезсърчава храненето царевица, защото казва, че по-голямата част от царевицата в САЩ е преработена и генетично модифицирана). Но ако успеете да се захванете с добрите неща, царевицата всъщност може да има някои положителни ползи за здравето в края на краищата. "Ако се отклонявате от преработената царевица (като високофруктозен царевичен сироп) и ГМО, царевицата не е хранително невалидна храна, за която често мислим, че е", обяснява Донахю. "Биологичната пълнозърнеста царевица има каротеноидни антиоксиданти (те помагат да се поддържат очите и кожата здрави) и тя е с високо съдържание на фибри, витамин С и магнезий."
Кредит: Джейми Маккарти / Гети изображения Развлечения / GettyImagesДокато Палтроу отнема много топлина за някои от по-причудливите си правила за здраве и здраве, едно от по-често срещаните неща, които актрисата избягва, е царевицата. Палтроу започна диета без царевица още през 2016 г. като част от очистването и се придържа към практиката (здравният треньор на Палтроу д-р Франк Липман обезсърчава храненето царевица, защото казва, че по-голямата част от царевицата в САЩ е преработена и генетично модифицирана). Но ако успеете да се заемете с добрите неща, царевицата всъщност може да има някои положителни ползи за здравето в края на краищата. „Ако се отклонявате от преработената царевица (като високо фруктозен царевичен сироп) и ГМО, царевицата не е хранително невалидна храна, за която често мислим, че е“, обяснява Донахю. "Биологичната пълнозърнеста царевица има каротеноидни антиоксиданти (те помагат да се поддържат очите и кожата здрави) и тя е с високо съдържание на фибри, витамин С и магнезий."
5. Карл Лагерфелд, обяд
Ексцентричният дизайнер на дрехи е известен със своите особености - от пиенето на близо 10 кутии диетичен кокс на ден до напълно отделна къща само за ядене. Но „храната“, която Лагерфелд просто няма да яде, може просто да бъде пагубна за здравето му. 84-годишният отказва да яде обяд. Макар да сме сигурни, че той е зает да излезе с някои от най-достойните за похот дрехи, пропускането на обяд може да има някои сериозно негативни ефекти върху тялото ви.
"Ако отидете без обяд, ви прави по-малко продуктивни", обяснява Донахю. "Имате нужда от мозъчна храна и мозъкът ви използва 20 процента от енергията, която ядете. Когато ядете рядко, кръвните ви захари могат също да излязат от удари - шипване и изпускане - което ви оставя раздалечени, замаяни и раздразнителни." Още по-лошото може да се обърка с цялостните ви диетични планове. "Ако отидете без обяд, може да откриете, че вашите планове за здравословно хранене, изхвърлени през прозореца, идват вечеря. Много по-вероятно е не само да преяждаме, но и да преяждаме висококалорични храни, когато сме гладни." Съжалявам, Карл.
Кредит: Pascal Le Segretain / Getty Images Развлечения / GettyImagesЕксцентричният дизайнер на дрехи е известен със своите особености - от пиенето на близо 10 кутии диетичен кокс на ден до напълно отделна къща само за ядене. Но „храната“, която Лагерфелд просто няма да яде, може просто да бъде пагубна за здравето му. 84-годишният отказва да яде обяд. Макар да сме сигурни, че той е зает да излезе с някои от най-достойните за похот дрехи, пропускането на обяд може да има някои сериозно негативни ефекти върху тялото ви.
"Ако отидете без обяд, ви прави по-малко продуктивни", обяснява Донахю. "Имате нужда от мозъчна храна и мозъкът ви използва 20 процента от енергията, която ядете. Когато ядете рядко, кръвните ви захари могат също да излязат от удари - шипване и изпускане - което ви оставя раздалечени, замаяни и раздразнителни." Още по-лошото може да се обърка с цялостните ви диетични планове. "Ако отидете без обяд, може да откриете, че вашите планове за здравословно хранене, изхвърлени през прозореца, идват вечеря. Много по-вероятно е не само да преяждаме, но и да преяждаме висококалорични храни, когато сме гладни." Съжалявам, Карл.
6. Laird Hamilton, плод, който не е в сезон
Тъй като легендата за сърфа Лаирд Хамилтън цели да го държи на 100 процента във и извън водата, той стои далеч от алкохола и изрязва рафинираните захари. Той също така няма да яде плодове през голяма част от годината, когато не е сезонът на плододаване, като се позовава на това, че праисторическите хора не са имали целогодишен достъп до пресни плодове. Но може да не искате да практикувате сезонно въздържание, когато става въпрос за бонбоните на природата. "Пресните плодове са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти. Включването на плодове в диетата ви може да намали риска от хронични заболявания като диабет, сърдечни заболявания и хипертония", казва Donahue за ползите от плодовете. Но, от друга страна: "Всяко усилие да бъдете екологични е голямо и изборът на плодове, които са в сезон, може да ограничи пробега на храна."
Кредит: Фредерик М. Браун / Гети изображения Развлечения / GettyImagesТъй като легендата за сърфа Лаирд Хамилтън цели да го държи на 100 процента във и извън водата, той стои далеч от алкохола и изрязва рафинираните захари. Той също така няма да яде плодове през голяма част от годината, когато не е сезонът на плододаване, като се позовава на това, че праисторическите хора не са имали целогодишен достъп до пресни плодове. Но може да не искате да практикувате сезонно въздържание, когато става въпрос за бонбоните на природата. "Пресните плодове са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти. Включването на плодове в диетата ви може да намали риска от хронични заболявания като диабет, сърдечни заболявания и хипертония", казва Donahue за ползите от плодовете. Но, от друга страна: "Всяко усилие да бъдете екологични е голямо и изборът на плодове, които са в сезон, може да ограничи пробега на храна."
7. Ина Гартен, Килантро
Докато любимата звезда на Food Network спечели сърцата и стомасите ни в „Босият контеса“, Ина Гартен има един смъртен враг: килантро. Изглежда, че тази популярна билка може да бъде изненадващо разделителна (хората са склонни да я обичат или мразят), а всъщност може да има някакъв научен метод зад лудостта. "Някои казват, че килантрото има" сапунен "послевкус", казва ни Донахю. "И се оказва, че това може да е генетично. Хората, които не харесват килантрото, могат да споделят група от обонятелни рецепторни гени." Но Garten всъщност може да пропусне някои от своите ползи за здравето. "Cilantro, подобно на много пресни билки, е препълнен с хранителни вещества, особено витамин К, който ни е необходим за здрави кости и коагулация на кръвта."
Кредит: Майкъл Локисано / Гети изображения Развлечения / GettyImagesДокато любимата звезда на Food Network спечели сърцата и стомасите ни в „Босата контеса”, Ина Гартен има един смъртен враг: килантро. Изглежда, че тази популярна билка може да бъде изненадващо разделителна (хората са склонни да я обичат или мразят), а всъщност може да има някакъв научен метод зад лудостта. "Някои казват, че килантрото има" сапунен "послевкус", казва ни Донахю. "И се оказва, че това може да е генетично. Хората, които не харесват килантрото, могат да споделят група от обонятелни рецепторни гени." Но Garten всъщност може да пропусне някои от своите ползи за здравето. "Cilantro, подобно на много пресни билки, е препълнен с хранителни вещества, особено витамин К, който ни е необходим за здрави кости и коагулация на кръвта."
8. Джими Фалън, майонеза
Ако има едно нещо, което Джими Фалън мрази повече от всичко на земята, това може да е майонеза. Фалън, който многократно е говорил за неприязънта си към щапела, казвайки, че му напомня на гной (брутално!) И го избягва на всяка цена. Но докато много от нас се стремят да изтръгнат нещата от любимите си саммии, майоната отвращение на Фалън може да е в най-добрия интерес за здравето му. "Традиционната майонеза е основно стабилни яйца и мазнини в буркан. Това би трябвало да ви направи пауза", казва Донахю. Мислите, че сте добър, като отидете веган с него? Помисли отново. "Дори веган майонезата е предимно мазнина - основната й съставка е масло", продължава Донахю. "Една супена лъжица майо добавя до 90 калории към вашия сандвич и 10 грама мазнини, или 15 процента от препоръчителната дневна норма. Високото съдържание на мазнини от маслото е особено лошо за хора със сърдечни заболявания и хипертония."
Кредит: Майк Копола / Гети изображения Развлечения / GettyImagesАко има едно нещо, което Джими Фалън мрази повече от всичко на земята, това може да е майонеза. Фалън, който многократно е говорил за неприязънта си към щапела, казвайки, че му напомня на гной (брутално!) И го избягва на всяка цена. Но докато много от нас се стремят да изтръгнат нещата от любимите си саммии, майоната отвращение на Фалън може да е в най-добрия интерес за здравето му. "Традиционната майонеза е основно стабилни яйца и мазнини в буркан. Това би трябвало да ви направи пауза", казва Донахю. Мислите, че сте добър, като отидете веган с него? Помисли отново. "Дори веган майонезата е предимно мазнина - основната й съставка е масло", продължава Донахю. "Една супена лъжица майо добавя до 90 калории към вашия сандвич и 10 грама мазнини, или 15 процента от препоръчителната дневна норма. Високото съдържание на мазнини от маслото е особено лошо за хора със сърдечни заболявания и хипертония."
9. Тейлър Суифт, суши
Ако сте от онези хора, които намират сурова риба над ориз по-малко от апетитна, не сте сами. Всъщност една от най-големите поп звезди в света споделя вашата мразене на суши. Докато Тейлър се подиграва на себе си заради "неохладеното" отвращение към суши, певицата може да си спести някои диетични проблеми в дългосрочен план. „Най-големият хранителен недостатък на суши е, че той може да бъде зареден с натрий и захар“, казва Донахю. Whaaat ?! Да (тъжно лице). Не се притеснявайте - както при всичко останало, умереността е ключова! Тук се поръчват най-добрите и най-лошите суши.
Кредит: Джейсън Мерит / Гети изображения Развлечения / GettyImagesАко сте от онези хора, които намират сурова риба над ориз по-малко от апетитна, не сте сами. Всъщност една от най-големите поп звезди в света споделя вашата мразене на суши. Докато Тейлър се подиграва на себе си заради "неохладеното" отвращение към суши, певицата може да си спести някои диетични проблеми в дългосрочен план. „Най-големият хранителен недостатък на суши е, че той може да бъде зареден с натрий и захар“, казва Донахю. Whaaat ?! Да (тъжно лице). Не се притеснявайте - както при всичко останало, умереността е ключова! Тук се поръчват най-добрите и най-лошите суши.
10. Ариана Гранде, банани
След откриването на скорошна алергия, Ариана Гранде е поставила банани в списъка си за не ядене. Което, оказва се, е единствената добра причина да не включвате бананите в редовната си диета. "Бананите са един от най-удобните и хранителни плодове, налични в САЩ", казва Донахю. "Те са 75 процента вода, добър източник на фибри и пълни с витамини, включително витамини С и В-6, както и минерали като калий, мед и манган." Банани за победата!
Кредит: Майк Уиндъл / Гети изображения Развлечения / GettyImagesСлед откриването на скорошна алергия, Ариана Гранде е поставила банани в списъка си за не ядене. Което, оказва се, е единствената добра причина да не включвате бананите в редовната си диета. "Бананите са един от най-удобните и хранителни плодове, налични в САЩ", казва Донахю. "Те са 75 процента вода, добър източник на фибри и пълни с витамини, включително витамини С и В-6, както и минерали като калий, мед и манган." Банани за победата!
Какво мислиш?
Има ли храни, които избягвате? Коя знаменитост според вас има най-странните хранителни навици? Уведомете ни в коментарите!
Кредит: Кристофър Полк / Гети изображения Развлечения / GettyImagesИма ли храни, които избягвате? Коя знаменитост според вас има най-странните хранителни навици? Уведомете ни в коментарите!
