Метформин, продаван под търговската марка Glucophage, е лекарство за диабет, което може да подобри чувствителността към инсулин и да насърчи загубата на тегло, като спомага за по-ниски нива на глюкоза и предотвратява глада. Той действа като помощно средство за отслабване, но може да не е подходящ за хора с хипотиреоидизъм, тъй като може да взаимодейства с левотироксин - хормон на щитовидната жлеза - и да доведе до високи кръвни захари.
хипотиреоидизъм
Щитовидната ви жлеза е разположена в основата на гърлото, пред гласните ви акорди. Част от вашата ендокринна система, щитовидната ви жлеза произвежда Т4 и Т3 хормони, които контролират скоростта на тялото ви използва кислород и енергия - вашия метаболизъм. Ниската функция на щитовидната жлеза води до по-бавен метаболизъм; един от първите признаци на хипотиреоидизъм е наддаването на тегло. Други симптоми включват чупливи или слаби нокти и коса, умора и чувствителност към студ. Хипотиреоидизмът се лекува с допълнителен хормон на щитовидната жлеза; които тялото ви също може да превърне в хормон Т3. Рядко се налага да допълвате и двата хормона. Левотироксинът е най-честото лечение и замества хормона Т4, засилвайки метаболизма
Отслабване и хипотиреоидизъм
Докато хипотиреоидизмът ви се овладее и метаболитната ви функция се върне към нормалното, ще ви е трудно да отслабнете. Може да отнеме три месеца или повече, за да намерите правилната доза левотироксин и да натрупате достатъчно количество хормон на щитовидната жлеза в тялото си. Можете да опитате да засилите метаболизма си, като промените телесния си състав и увеличите мускулната маса. Колкото повече мускулна тъкан имате в сравнение с мазнините, толкова по-висок ще бъде метаболизмът ви - и толкова повече калории ще изгорите, дори в покой. Загубата на тегло изисква да изгаряте повече калории, отколкото консумирате, така че тялото ви да разгради съхраняваните мазнини, които да използва за енергия.
Метформин и Левотироксин
Метформинът намалява количеството глюкоза, което тялото ви може да абсорбира от храната, която ядете, като едновременно с това повишава чувствителността на вашите клетки към инсулин. Метформин се използва само от диабетици тип 2; тези с диабет тип 1 не произвеждат инсулин и не могат да контролират количеството на глюкозата в кръвния си поток. Левотироксинът може да повлияе на кръвната захар и да причини хипергликемия - повишени нива на глюкоза. Хората с диабет трябва да обръщат голямо внимание на нивата на глюкозата, когато използват левотироксин. Тъй като левотироксин може да повлияе на метформин и да го направи по-малко ефективен, тези две лекарства не трябва да се използват заедно.
Здравословно отслабване
Отслабването както с диабет, така и с хипотиреоидизъм може да бъде предизвикателство. Комбинация от здравословна, намалена с калории диета и упражнения трябва да ви помогне да отслабнете с бавно и стабилно темпо - около 1 до 2 килограма на седмица. Работете с вашия лекар и диетолог, за да намерите план за хранене, който може да ви помогне да контролирате диабета си и да поддържате здравето на щитовидната жлеза. Необходим е дефицит на калории от 3500 калории, за да загубите 1 килограм телесни мазнини - намаляването на текущата ви калорийна консумация с 500 калории дневно трябва да доведе до загуба на 1 килограм седмично.
