Ракът на мозъка е състояние, при което в мозъка се развиват злокачествени тумори. Туморът може да произхожда в мозъка или да пътува до мозъка от други части на тялото. Злокачествените мозъчни тумори съдържат ракови клетки. Повечето нахлуват в околните тъкани и бързо растат. Причините за първичен рак на мозъка не са известни. Най-добрият начин за предотвратяване на рак на мозъка обаче е да се води здравословен начин на живот и да се избягват рискови фактори, които могат да причинят заболяването.
Етап 1
Избягвайте излагането на определени екологични агенти. Например, винилхлоридът е установен фактор на риска за рак на мозъка. Понякога районите, разположени в близост до производствени и химически заводи, отделят химикали във въздуха. Според Американската асоциация за борба с рака терапевтичното излъчване на главата се счита за основна причина за рак в детството. Децата преди това са били лекувани с ниска доза радиация при определени състояния, което повишава риска от мозъчни тумори. Американското дружество за борба с рака добавя, че лъчелечението при други видове рак може да доведе до мозъчни тумори, тъй като радиацията при незначителни състояния вече не се използва при деца или възрастни.
Стъпка 2
Яжте здравословна диета. Включете храни с високо съдържание на Омега-3 мастни киселини като риба и постно месо. В допълнение, зеленчуци и плодове като броколи, боб, спанак, ябълки, портокали и ананаси са богати на антиоксиданти, които действат за предотвратяване на рак и множество други заболявания. Те също са пълни с витамини за насърчаване на здравите функции на мозъка и тялото. Според Американското дружество за борба с рака, диета с високо съдържание на зеленчуци и плодове е свързана с намаляването на някои видове рак.
Стъпка 3
Посещавайте редовно своя лекар. Годишните физически упражнения са важни, особено ако имате необичайни признаци или симптоми. Освен това лекарите са обучени да търсят симптоми на рак на мозъка. Националният институт по неврологични разстройства съобщава, че идентифицирането на мозъчен тумор в ранните етапи е важно за борбата и възстановяването от мозъчен рак.
Стъпка 4
Ограничете консумацията на алкохол. Според медицинския център на Университета в Мериленд, прекомерното пиене и тютюнопушене може да доведе до определени заболявания, които могат да изложат човек на риск от рак. Метастичните мозъчни тумори са в други части на тялото и се разпространяват в мозъка чрез кръвообращението. Например, ако човек развие рак на белите дробове от тютюнопушенето, възможно е ракът да се разпространи и да си проправи път към мозъка. Прекомерното пиене може също да доведе до чернодробни заболявания, които могат да се разпространят и в мозъка.
