Кофеинът е химикал, който се намира главно в кафето и чая, но който се появява и в различни газирани напитки, спортни напитки и храни. Той е стимулант, поради което причинява промени в метаболизма, както и увеличаване на фокуса и енергията. Кофеинът е пристрастяващ и може да причини отнемане след прекратяване след честа употреба. Освен това кофеинът може да причини промени в урината.
Диуретични ефекти
Кофеинът е класифициран като диуретик, което означава, че увеличава отделянето на урина. Основната причина, поради която кофеинът увеличава уринирането е, че повишава голмерулното кръвно налягане или кръвното налягане в рамките на капилярите в бъбреците. Това от своя страна увеличава филтрацията на кръвта, което води до увеличаване на урината.
Концентрация на вода
Друга причина, поради която кофеинът е диуретик, е, че той предотвратява резорбцията на натриевите йони - или увеличава нивата на серумния натриев йон в кръвта - което увеличава уринирането, но намалява филтрацията на водата. Това е така, защото водата филтрира от кръвта през бъбрека и в пикочния мехур по време на резорбцията на натриевите йони. Като се има предвид, че кофеинът предотвратява процеса на резорбция, филтрирането на водата също се инхибира.
Цвят и аромат
Тъй като предотвратяването на резорбцията на натриевите йони намалява филтрацията на водата от кръвта, като същевременно увеличава уринирането, кофеинът косвено причинява урината да стане по-концентрирана с урея, амоняк и други отпадъци. В резултат на това кофеинът може да накара урината да стане по-тъмна на цвят и да е остра. Това също е класическа индикация за дехидратация, но като се има предвид, че кофеинът предотвратява филтрацията на водата от кръвта, е почти невъзможно да се дехидратира в резултат на консумацията на кофеин.
