Какви са ползите за здравето от чая с хибискус?

Съдържание:

Anonim

Цветното хибискус цвете се култивира в световен мащаб както заради естетическата си привлекателност, така и заради лечебните си употреби, които са предимно под формата на чай. Въпреки че научните изследвания са ограничени, проучванията сочат, че чай от хибискус е полезен по отношение на няколко от традиционните му приложения, най-вече спомага за намаляване на кръвното налягане и контрол на холестерола. Пиенето на чай от хибискус е сравнително безопасно, но винаги трябва да се консултирате с квалифициран здравен лекар, преди да го консумирате за неговите лекарствени свойства, особено ако приемате други лекарства или добавки.

За лечебни цели се използва всяка част от растението хибискус. Кредит: adisa / iStock / Getty Images

Хибискус растение

Каликсът се използва и за приготвяне на чай от хибискус. Кредит: Cat_Chat / iStock / Гети изображения

Растението на хибискус, Hibiscus sabdariffa, е храст, за който се смята, че е родом от Африка. Има жълти цветя с червен център и не бива да се бърка с Hibiscus acetosella, вида на хибискус, който има червени цветя. Hibiscus ascetosella не се използва за медицински цели, докато Hibiscus sabdariffa се използва за различни заболявания. Нейните цветя, плодове и чаша - структурата, наподобяваща чашата, която поддържа цветята - се използват за медицински цели, като чашката използва най-много. Каликсът също се използва за приготвяне на чай от хибискус и в търговската търговия се нарича хибискус или розела. Фактът, че чашката на Hibiscus sabdariffa е червена, може би затова е объркан с Hibiscus acetosella.

Кръвно налягане

Пиенето на няколко чаши чай от хибискус може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Кредит: nyul / iStock / Getty Images

Пиенето на няколко чаши чай от хибискус може да помогне за понижаване на кръвното налягане, според няколко проучвания. Едно такова проучване, публикувано в изданието на „Фитомедицина“ от юли 2004 г., открива, че субектите, които в продължение на четири седмици са приемали инфузия, приготвена с 10 грама изсушена чашка от Hibiscus sabdariffa, са имали понижено кръвно налягане, сравнимо с резултатите, изпитвани от субектите, приемащи рецептата медикамент каптоприл. В Иран наричан „кисел чай“, чай от хибискус традиционно се използва за намаляване на кръвното налягане. Изследване, публикувано през януари 2009 г. в "Журнал за човешката хипертония", намери известна валидност за това използване. Проучването съобщава, че пациентите, страдащи от диабет тип 2, които пият чай от хибискус два пъти на ден в продължение на месец, имат намаление на нивата на систолното кръвно налягане, въпреки че не се наблюдава намаление на диастолното налягане.

Висок холестерол

Чаят от хибискус също може да помогне за понижаване на нивата на холестерола. Кредит: Gord Horne / iStock / Getty Images

Една традиционна употреба на чай от хибискус е за намаляване на вискозитета на кръвта, според Центъра за нови култури и растителни продукти към университета Пърдю. В съвременни условия това би означавало намаляване на нивата на холестерола. Въпреки че изследванията показват смесени резултати, няколко проучвания показват, че чай от хибискус може да помогне за понижаване или поддържане на нивата на холестерола. Например, проучване, публикувано през юни 2010 г. „Фитомедицина“, съобщава, че пациенти, страдащи от метаболитни синдроми, са имали понижение на общите нива на холестерола, след като са приемали дневна доза от 100 грама прах от екстракт от Hibiscus sabdariffa.

Други приложения

Пиенето на чай от хибискус също може да помогне при храносмилателни разстройства. Кредит: overcrew / iStock / Getty Images

Както традиционно, така и наскоро, чайът от хибискус има няколко други приложения, въпреки че всички те не са тествани в клинични проучвания. Една такава употреба е да помогне за поддържането на здраво сърце. Хибискусът съдържа флавоноиди и антоцианини, които имат антиоксидантни свойства и е доказано, че поддържат здравето на сърцето. Чаят от хибискус също се използва традиционно за лечение на кашлица и лош апетит, а той се използва заради антибактериалните си и противогъбични свойства. В допълнение, пиенето на чай от хибискус може да помогне при храносмилателни поръчки, като разстроен стомах, тъй като може да помогне за отпускане на гладката мускулатура на червата.

Какви са ползите за здравето от чая с хибискус?