Диетата „Свещено сърце“ е седем дневен план за бързо отслабване, за който се говори, че е разработен от кардиологичното отделение в болница „Свещено сърце“. болницата обаче отхвърля това твърдение. Теориите заявяват, че диетата е разработена, за да помогне на сърдечно болните с наднормено тегло да отслабнат преди началото на операцията. Седемдневната диета за бързо отслабване за пациенти със сърдечна хирургия е план, базиран на супа, който твърди, че можете да отслабнете от 10 до 17 килограма през първата седмица.
Вземания
Привържениците на диетата „Свещено сърце“ също твърдят, че супата помага да се отделят токсините от тялото, оставяйки ви да се чувствате по-здрави и по-заредени с енергия. Някои хора също твърдят, че съставките в супата ви помагат да изгаряте по-бързо калориите, въпреки че това е фалшива теория. Диетата е просто план с намалени калории.
Основи на диетата
Основният основен продукт на диетата „Свещено сърце“ е супа на базата на бульон. Всеки ден включва консумиране на част от домашната супа, която се приготвя от домати, лук, телешки бульон, супа микс, целина, зелен фасул, моркови и чушки. Диетата подробно описва строг седемдневен план, който трябва да следвате точно. В първия ден от диетата може да консумирате само супа и плодове. Вторият ден позволява супа, зеленчуци и един печен картоф. На третия ден можете да ядете цялата супа, плодове и зеленчуци, които искате, а на четвъртия ден позволява супа, поне три банана и обезмаслено мляко. На петия ден ядете говеждо месо, домати и супа, а на шестия ден се изисква да изядете поне една порция супа, заедно с неограничени количества говеждо месо и зеленчуци. Последният ден от плана позволява супа, кафяв ориз, зеленчуци и неподсладен плодов сок.
Други точки
Диетата също препоръчва поне шест до осем чаши вода всеки ден, за да се предотврати дехидратацията. Освен вода, можете да пиете и билкови чайове, кафе и неподсладен сок от червена боровинка. Според Diet.com някои версии на диетата „Свещено сърце” позволяват печено пиле без кожа или печена риба на мястото на говеждото.
Съображенията
През 2004 г. болницата за свещено сърце в Канада издаде официално изявление, с което денонсира диетата на Свещеното сърце и отрече всяко участие в създаването на диетичния план, според EveryDiet.org. Американската асоциация за сърце и Медицинският център „Свещено сърце“ също отричат всякаква връзка със диетата „Свещено сърце“. Ако сте сърдечен пациент, който чака да се подложи на операция, не следвайте седем дневен план за бързо отслабване, освен ако нямате конкретни инструкции от вашия хирург. В диетата липсват калории, протеини и различни витамини и минерали, които поддържат тялото ви здраво и силно по време на операция.
