Хипонатриемията е състояние, при което нивото на натрий в кръвта ви е твърде ниско. Нелекуван, той може да причини неврологични симптоми, мозъчно увреждане и дори смърт.
Лечението на хипонатриемия е да се повишат нивата на натрий в кръвта, но методът за това зависи от основната причина за ниското ниво на натрий и тежестта на вашите симптоми.
Какво е остра хипонатриемия?
Хипонатриемията се счита за остра, ако нивото на натрий в кръвта спадне бързо, според клиниката Mayo. Острата хипонатриемия може да причини сериозни неврологични увреждания или смърт. Трябва да потърсите грижи в спешното отделение, ако развиете тежки симптоми на хипонатриемия, които включват гадене и повръщане, объркване, припадъци или загуба на съзнание.
Тежката, остра хипонатриемия е животозастрашаваща спешна ситуация, която обикновено изисква лечение и наблюдение в болницата. Пациентите могат да получават натриев разтвор интравенозно - чрез игла във вена - и приемът им на вода ще бъде ограничен, за да се повиши концентрацията на натрий в кръвта и да се възстановят нормалните нива на натрий.
Как да се предотврати хипонатриемия
Някои случаи на остра хипонатриемия са причинени, когато хората губят вода и сол чрез повръщане, диария или прекомерно изпотяване и след това пият много вода, но не заместват адекватно изгубената сол, според клиниката в Кливланд. Резултатът е, че водата разрежда малко останалия натрий в тялото им, което води до потенциално животозастрашаваща хипонатриемия.
Такива случаи могат да бъдат предотвратени чрез осигуряване на правилен прием на натрий при заместване на загубени течности. Например, за спортистите, които се потят прекомерно, е важно да пият спортни напитки, които съдържат натрий и други електролити (или консумират натрий в други форми) в допълнение към това да останат добре хидратирани, като пият достатъчно вода.
Проследявайте приема на храна и вода, като регистрирате храненията си в приложението MyPlate. Изтеглете го сега, за да започнете да прецизирате диетата си за по-добро здраве!
"Ако се упражнявате в горещ ден и много се потите, ще искате да пиете вода с малко електролит в нея", казва Даниел Уайнер, доктор на медицинските науки, FASN, доцент в Училището по медицина на университета в Туфтс и член на Комитета за качество на Американското дружество по нефрология.
Хронична хипонатриемия
Когато става дума за хронична хипонатриемия, която се развива по-постепенно от остра хипонатриемия, лечението зависи от основната причина за ниските нива на натрий.
Ниските нива на натрий в кръвта могат да бъдат резултат от приемането на определени лекарства, включително диуретици и антидепресанти, според клиниката Mayo. В такъв случай вашият лекар може да препоръча да спрете приема на лекарства или да коригирате дозата си.
Хипонатриемията може също да бъде причинена от редица здравословни проблеми, включително заболявания на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези или бъбреците и може да се подобри, когато се лекува основното състояние. Може също да се препоръча намаляване на приема на вода.
Ако лекарството или основният здравословен проблем не са виновни, вашият доставчик на здравни грижи вероятно ще попита за вашите навици за пиене на вода. "Ако пият 6, 7, 8 литра вода, те просто могат да пият повече, отколкото могат да отделят", казва д-р Вайнер. Пиенето на по-малко вода ще попречи на натрия да се разрежда, което води до по-висока концентрация на натрий в кръвта.
Според д-р Вайнер в огромното мнозинство от случаите ниските нива на натрий не са причинени от получаване на твърде малко сол в диетата ви и вашият доставчик на здравни грижи рядко ще препоръча увеличаване на приема на натрий, за да се справи с него. Ако обаче имате синдром на неподходящ антидиуретичен хормон (SIADH), който кара тялото ви да задържа твърде много вода, може да ви посъветват да консумирате повече храни с високо съдържание на натрий или да добавите повече трапезна сол към храната си.
