Подутите крака и гаденето са добре известни симптоми на бременност, но хроничен запушен нос също може да ви порази, особено в последния триместър. Това състояние, известно като ринит на бременността, може да се лекува у дома безопасно, но се консултирайте с вашия акушер, преди да опитате ново лекарство, билкови лекарства или упражнения.
Ринит на бременността
До 30 процента от бременните жени страдат от екстремна назална конгестия, която често започва през втория триместър и се влошава по-късно. Ако имате хронично запушен нос без настинка или алергии, може да имате ринит на бременността. Симптомите обикновено се облекчават скоро след раждането, като изчезват като цяло около две седмици след раждането.
Причини
Хормоналните промени в тялото ви по време на бременност могат да доведат до подуване на лигавиците, облицоващи носа ви, което увеличава количеството на лигавиците, които правите. Претоварването може да се дължи и на подути кръвоносни съдове в носа ви, причинени от увеличаване на кръвта в тялото ви. Също така дразнители като цигарен дим, алкохол, боя и химически изпарения могат да причинят задръствания и трябва да се избягват, независимо дали сте задушни или не.
средства за правна защита
Временно облекчаване на симптомите чрез дишане на пара. Останете известно време в задушена баня след душа, използвайте изпарител или овлажнител или намокрете кърпа с гореща вода, дръжте я над носа и дишайте. Използвайте допълнителни възглавници под главата си, когато спите и почивате, за да помогнете за източване на задръстванията. Упражнението също може да помогне, затова станете и се движете с безопасни за бременността упражнения като ходене, плуване и аеробика.
Назални спрейове и капки без рецепта също могат да бъдат ефективни, ако вашият лекар каже, че е наред. Но бъдете внимателни, защото използването на спрей деконгестант твърде дълго може да влоши задръстванията. Или опитайте назално напояване, което включва промиване на ноздрите с топла солена вода.
Кога да се види доктора
Ако запушеният ви нос е придружен от треска, втрисане, кашлица, умора, болки в тялото, болки в гърлото, повръщане или диария, бихте могли да прекарате грипа и трябва незабавно да се прегледате от лекар. Ако носът ви е задушен, но и хрема с водниста лигавица, кихате и имате сърбящи очи, нос, гърло или уши, това може да е алергии. Посъветвайте се с Вашия лекар за предпазване от бременност лечение на алергия. По-податливи сте на инфекции на синусите по време на бременност, така че информирайте Вашия лекар, ако имате температура, главоболие, зелена или жълта лигавица, болка в лицето или налягане, болка в горната челюст или намалено обоняние.
