Спазмите на хранопровода възникват, когато мускулите на хранопровода ви се свият и причинят болка. Те могат да доведат до проблеми с преглъщането, а меката диета може да намали риска за тях. Може да откриете, че някои храни в списъка ви с разрешени храни са склонни да предизвикат спазми на хранопровода, когато ги ядете, а най-добрият подход е да избягвате тези храни.
Постни протеини
Можете да имате постни протеини, като пилешко месо, риба, яйца, тофу и миди, както и млечни продукти с намалено съдържание на мазнини, като мляко и кисело мляко, според медицинския център на Университета в Мериленд. Гответе месото си старателно и го скарайте, задушете на пара или печете така, че да няма добавена мазнина. Избягвайте млечни продукти с пълномаслено съдържание, като сладолед, силни сирена, като бледо сирене, млечни продукти с ядки или сушени плодове в тях и пушени или сушени меса.
Плодове и зеленчуци
Можете да имате най-много варени и консервирани плодове и зеленчуци и техните сокове, според медицинския център на Университета в Мериленд. Не яжте кожата или семената на плодовете, защото те могат да бъдат драскотини и да предизвикат езофагеални спазми, когато ги погълнете. Не разполагайте със сурови плодове или зеленчуци или пържени картофи и избягвайте зеленчуци, които е възможно да причинят гази, като броколи, краставици, зеле и царевица. Избягвайте силно подправени зеленчуци, като кисело зеле или кисели краставички, защото те могат да доведат до спазми.
Зърна
Хлебната диета при спазми на хранопровода позволява рафинирани зърна, които са по-лесни на хранопровода ви, отколкото пълнозърнестите храни, тъй като нямат толкова фибри, колкото пълнозърнестите храни. Можете да имате бял хляб, крекери и макаронени изделия, както и варени, гладки зърнени храни, като сметана от пшеница, според Университета в Мериленд. Не разполагайте с пълнозърнести или трици продукти, като зърнени закуски, пълнозърнест хляб или пълнозърнести макаронени изделия и избирайте само хляб без семена или ядки в тях.
Течности и меки храни
Хлебната диета позволява слаб чай и бульон, а също така можете да имате пудинги и кремове, според медицинския център на Университета в Мериленд. Можете да имате кремообразно, но не хрупкаво, фъстъчено масло. Избягвайте горещи храни, като супа, чай или кафе, както и студени храни, като сладолед или ледени напитки, защото те могат да предизвикат езофагеални спазми. Също така червеното вино може да бъде спусък за спазми на хранопровода. Не пийте кофеинови напитки, като кафе, чай или горещ шоколад.
