Смята се, че лавандулата с деликатна аромат служи като помощно средство за сън и се приема под различни форми, за да помогне при тревожност и болка. Тези приложения все още не са подкрепени от науката. Има няколко разновидности на лавандула; изсушени английски лавандулови листа се предпочитат за приготвяне на чай от лавандула.
Бакшиш
Въпреки че не е доказано медицински, се смята, че лавандулата има лекарствени приложения като лечебно средство за болка, тревожност, депресия, чревни проблеми и проблеми със съня.
Растенията от лавандула са родом от Средиземноморието, Арабския полуостров и Русия и се отглеждат в Европа, САЩ и Австралия. Лавандулата се приема като хранителна добавка при тревожност, депресия, чревни проблеми и болка. Той също има локални приложения и се извлича като етерично масло.
Ползи от чай от лавандула
Чаят от лавандула се приготвя чрез накисване на изсушените листа на английската лавандула във вряща вода, за да се направи тизан (билков чай). Чаят от лавандула също се продава търговски, често в комбинация с лайка, друга билка, за която се смята, че има лечебни и успокояващи качества.
Изследване от декември 2015 г., проведено в Тайван на 80 жени, оцени ефективността на чая от лавандула за облекчаване на лошото качество на съня, умората и депресията и за подобряване на привързаността на майката и бебето през ранния следродилен период. Участниците в проучването пиеха по една чаша чай от лавандула на ден в продължение на две седмици и бяха инструктирани да отделят време, за да „оценят аромата“ на чая, преди да го консумират.
Половината от участниците съобщават, че изпитват по-малка умора и депресия и по-голяма връзка с бебето си, в сравнение с контролната група. Въпреки това, резултатите за всички участници бяха сходни за четири седмици, като изследователите предполагат, че положителното въздействие на чая от лавандула изглежда ограничено до непосредственото време.
Използва лавандула
В допълнение към чая от лавандула растението лавандула има и други приложения. В готвенето цветята на лавандулата могат да бъдат включени или цели, или да се сварят в обикновен сироп. По-специално английската лавандула е добра за овкусяване на торти, сладолед, конфитюри, месни търкания и сладкиши.
Лавандуловите цветя се използват и в сапуни и сашета, а листата се дестилират за техните масла. Първата документирана употреба на Лавандула е от римляните през 77 г. сл. Хр., За ухапване от насекоми и за отблъскване на насекоми.
Като етерично масло билкарите смятат лавандулата за едно от най-важните за терапевтична употреба и заздравяване, като например при рани и изгаряния. Използва се и в ароматерапията и в много лосиони, продукти за баня и парфюми. Според клиниката Майо се смята, че ароматерапията действа като стимулира миризмите в носа, които след това изпращат съобщения през нервната система до лимбичната система, частта от мозъка, която контролира емоциите.
Статия от май 2017 г., публикувана в Frontiers in Pharmacology, отбелязва, че етеричното масло от лавандула традиционно се използва и одобрява от Европейската агенция по лекарствата (EMA) като билково лекарство за облекчаване на стреса и тревожността. Проучванията са неубедителни по отношение на положителния ефект на лавандулата върху нервната система, но тя остава популярна като лечение с ароматерапия.
Странични ефекти от чай от лавандула
Голяма част от изследванията върху лавандулата са фокусирани върху тропическото приложение, а не върху използването му в чая. Разреденото масло от лавандула обикновено се счита за безопасно за повечето възрастни, но някои доклади предполагат, че може да предизвика дразнене на кожата. Големите количества, приети през устата, могат да бъдат отровни и екстрактите от лавандула могат да причинят стомашно разстройство, болки в ставите или главоболие. Ефектите от вдишването на масло от лавандула не са известни.
Подобно на лавандулата, лайка се приема като чай, а в други орални състави, при различни храносмилателни разстройства, включително лошо храносмилане, гадене, повръщане, загуба на апетит и чревни газове. Макар и да не е доказано научно ефективно, лайка се използва локално върху кожата за болка и подуване и се включва в мехлеми, кремове и гелове.
Лайка може да предизвика алергична реакция при хора, които са чувствителни към семейството на растения Asteraceae / Compositae, които включват: амброзия, хризантеми, невенчета и маргаритки.
