Тежкоатлетите, страдащи от изтръпване и изтръпване в рамото след тренировка, може да изпитат временно състояние, причинено от прекалено голям натиск върху нервите. Промяната на изпълнението на конкретни упражнения може да елиминира това усещане, тъй като може да загрее и да се разтегне правилно преди тренировъчната сесия. Ако обаче изтръпването и изтръпването продължат, може да се окаже друга основна причина и трябва да се консултирате с вашия лекар.
Травма на брахиалния сплит
Брахиалният сплит е невронна мрежа, предаваща гръбначно-мозъчни сигнали на ръцете, ръцете и раменете. Когато са ранени, тези нерви произвеждат симптоми като изтръпване, изтръпване, слабост на ръката и намален контрол на мускулите. Разкъсването или ненормалното разтягане на брахиалния сплит обикновено е резултат от внезапно и противоречиво движение на рамото / главата. Най-често срещаният вид нараняване на брахиалния плексус, възникващ при спортистите, се нарича невропраксия или нараняване от разтягане, според Националния институт по неврологични разстройства и инсулт - лека форма на увреждане на ВР, която инхибира провеждането на сигнала, но не засяга основните нерви. Лечението се състои в почивка на рамото и ръката в продължение на две до три седмици.
Прещипан нерв
Сгъстените нерви в резултат на неправилно вдигане на тежести или повдигане на тежести, които са твърде тежки, могат да причинят изтръпване и изтръпване в раменете. Тендинитът на маншета на въртящия се манипулатор поражда рамо, което също може да прищипва раменните нерви. Военните преси са често срещана причина за прищипване на нерви, както и спадовете и други строги упражнения за рамо, способни да стресират нервите. Мускулно потрепване и затруднено повдигане на ръцете е друг симптом на прищипан раменен нерв. Ако симптомите не изчезнат след избягване на упражнения в продължение на няколко седмици, посетете лекар, за да изключите други възможни медицински състояния.
Дислоцирано рамо
Дислокации на рамото се появяват, когато костта на горната част на ръката е изтласкана от гнездото на раменната лопатка поради силно и рязко движение, като например дърпане на нещо изключително тежко или ударено силно в рамото. В допълнение към изтръпване или изтръпване, болка, подуване и силно скованост на ставите могат да се появят, когато рамото е изкълчено или отделено. Мускулните спазми могат да засилят болката поради нарушаване на нервите. Трябва незабавно да видите лекар, ако подозирате изтръпване на раменете и изтръпване е резултат от извито рамо.
Лечение на прищипани нерви
Лечението обикновено се състои в почивка и обездвижване, докато изтръпване и изтръпване и пълна сила се върне към раменете и ръцете. Може да се наложи ръчна скоба или прашка, ако нараняването на нерва е на определено място. Лекарят ще препоръча програма за лечение или упражнения за рехабилитация, ако е необходимо, за да се улесни излекуването. За болка, аналгетиците или инжекциите на кортизон могат да помогнат за намаляване на възпалението, докато нервът не се възстанови.
