Коремната болка може да има много източници, вариращи от нормален месечен дискомфорт при жените до по-сериозни състояния, изискващи внимание на лекаря. Оценката на вашата болка по отношение на честотата, времето на деня и дейностите, които могат да я задействат, ще ви помогне да определите дали имате нужда от медицинска намеса.
Стич
Коремната болка, която усещате, докато ходите или спортувате, може просто да е бод. Ще почувствате тази схващаща болка от едната страна на корема, най-вероятно когато бягате или ходите бързо. Изправеното положение на стоене или ходене почти винаги е фактор, когато получите бод встрани. Шевът може да бъде причинен от напрежение на коремните връзки, които са прикрепени към диафрагмата ви. Шевът е често резултат от лоша дихателна техника. Не забравяйте да дишате ритмично и дълбоко по време на физическа активност.
Сърдечно-съдови заболявания
Мускулно разтягане
Мускулните напрежения може да са виновникът зад коремната болка. Всъщност, ректусът на корема е мускулът, който е най-често ранен, отбелязва "Основи на управлението на спортните наранявания", автор Марсия К. Андерсън. Коремният ви мускул може да изпита напрежение поради внезапен обрат, внезапно разширение на гръбначния стълб или дори по време на силно издишване, докато вдигате тежести. Повдигането на крака направо вероятно ще увеличи болката ви. Опитайте да приложите лед, почивайте и оставете мускулите да почиват 36 до 48 часа. Избягвайте да се обръщате или усуквате, докато болката отшуми. Потърсете лекар, ако болката е силна и постоянна.
херния
Коремните хернии често причиняват болка, макар и не винаги. Ако имате удушена херния, ще изпитате постоянна и постепенно нарастваща болка. Гаденето или повръщането са други симптоми. Самата херния ще бъде нежна и може да имате и дифузна нежност. Тъй като херниите често се проявяват само при повишено коремно налягане, вероятно вашият лекар ще ви прегледа, докато сте в изправено положение. Ако хернията ви не е удушена, тя може да бъде поправена чрез стандартен разрез или лапароскопия. Ако е удушен, се нуждаете от спешен хирургичен ремонт.
