Нар и кръвна захар

Съдържание:

Anonim

Семето и цветът на нар плодовете могат да притежават свойства, способни да понижават кръвната захар, потенциално да се възползват от пациенти с хипергликемия и диабет. Лекарите от Индия до Африка изучават семена от нар, цветя и техните екстракти и съединения за свойства на хипогликемични или кръвни захари и за да идентифицират механизмите им. Например доклад на „Журнал за лекарствената храна“ от 2007 г. признава хипогликемичната активност на семената, цветята и сока от нар и идентифицира три антиоксидантни киселини като техните потенциално антидиабетни съставки. Ако имате притеснения относно кръвната си захар, консултирайте се с вашия лекар и използвайте само терапия на основата на нар с нейно одобрение.

шепа семена от нар, оформени в сърце Кредит: olgaman / iStock / Getty Images

Нар плодове и сок

нар, растящ на гранатовото дърво Punica Кредит: Андрий Бандуренко / iStock / Гети изображения

Според медицинския център на университета в Мериленд, нарът расте на дървото Punica granatum, родно в Иран и сега се култивира в части от Европа, Азия, Африка и Средиземноморието. Използвана от хилядолетия в народната медицина, оттогава тя демонстрира антиоксидантни, антибактериални и антивирусни свойства при лабораторни изследвания, въпреки че изпитванията върху хора не са били нито толкова обилни, нито убедителни. Няма стандартна доза нар за медицински цели, въпреки че Стивън Д. Ерлих от НМД на UMM съобщава, че пиенето на 8-12 унции на ден се счита за безопасно. Ерлих обаче предупреждава, че хората с диабет не трябва да пият сок от нар или плодов сок без предварителното одобрение на лекаря им.

Семена от нар

купа с семена от нар. Кредит: MarkSkalny / iStock / Getty Images

Проучване за 2007 г. в „Африкански журнал за традиционни, допълващи и алтернативни лекарства“ за понижаването на кръвната захар при диабетични плъхове на няколко билкови съединения, включително семена от нар, не открива значителна разлика в нивата на кръвната глюкоза на гладно на субектите, хранени семена от нар от контролната група. Авторът на изследването Gholamali Jelodar и колегите му обаче откриха незначителен, макар и незначителен ефект върху нивата на кръвната глюкоза на гладно от семената на нар.

Екстракт от семена от нар

близо до семената от нар. Кредит: Ravle / iStock / Гети изображения

Джелодар и колегите му също посочиха проучване от 2001 г., публикувано в „Фитотерапевтични изследвания“, което установи, че екстрактът от семена от нар, различен от директната консумация на самите семена, показва значителни хипогликемични ефекти при диабетни плъхове, като понижава кръвната им захар с около половината, Jelodar и колегите му обясняват това очевидно несъответствие между семената от нар и техния екстракт, като вероятно, поради съединение в семената на нар с хипогликемични ефекти, което в екстрактна форма е по-концентрирано и следователно по-ефективно за понижаване на кръвната захар от семената.

Нар цвете

нар цвете на дърво Кредит: циноклуб / iStock / Гети изображения

Според преглед на "Диабет, затлъстяване и метаболизъм" от 2008 г., практици на двете медицински науки в Индия, Аюрведа и Унани, предписват цвете нар за лечение на диабет. Авторите на прегледа предполагат, че някои съединения в нар цвете, наречени PPARs, може да са отговорни за този ефект, като отбелязват, че PPARs участват в регулирането на баланса на кръвната захар и че синтетичните PPAR обикновено се използват за лечение на хипергликемия, наред с други метаболитни нарушения.

Спешно ли е това?

Ако имате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Нар и кръвна захар