Синдромът на хроничната умора се характеризира с изтощаваща умора, която се влошава с физическа или умствена дейност, но не се подобрява при сън или почивка в леглото. Умората обикновено е придружена от възпалени стави и мускули. Комбинацията от изключителна умора и възпалени стави и мускули води до невъзможност за ежедневно изпълнение на задачи.
Причини
Синдромът на хроничната умора е едно от най-слабо разбраните медицински състояния. Точната причина за синдрома на хроничната умора не е известна, но са установени редица допринасящи фактори. Смята се, че вирусната инфекция или автоимунното разстройство са сред основните причини. Други причини включват анемия, ниска кръвна захар, алергии, хормонални промени и ниско кръвно налягане, според клиниката Mayo.
Симптоми
Прекалената умора е основният симптом на синдрома на хроничната умора, но има и други симптоми, които винаги присъстват при тези със заболяването. Тези симптоми включват движеща се болка в ставите, мускулна болка, загуба на памет и концентрация, болки в гърлото, подути лимфни възли и главоболие. Други симптоми, които варират в специфични случаи на синдром на хронична умора, включват коремна болка, депресия, тревожност, болка в гърдите, кашлица, замаяност, сухота в устата, челюстна болка, гадене, втрисане, зрителни нарушения и усещане за изтръпване в цялото тяло. Симптомите обикновено идват и преминават на вълни, но при някои могат да започнат незначителни и да станат прогресивно по-лоши.
диагноза
Няма тестове за окончателна диагноза на синдрома на хроничната умора, така че диагнозата често е трудна. За да бъде диагностициран синдромът на хроничната умора, човек трябва да е изпитвал екстремна умора поне шест месеца, която да не се подобри със съня или почивката в леглото, според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията. В допълнение към продължителната умора, четири от гореспоменатите симптоми трябва да присъстват едновременно за същия период от време. Тези симптоми също трябва да се считат, че пречат на ежедневните дейности. Ще бъдат използвани и различни лабораторни и кръвни изследвания, за да се изключат други заболявания.
лечение
Лечението на синдрома на хроничната умора се основава на симптомите. Ниско кръвно налягане, мускулни болки, затруднения със съня, безпокойство и депресия могат да бъдат лекувани с комбинация от лекарства. Индивидуализираните програми, състоящи се от физическа терапия, лечебна терапия и когнитивно-поведенческа терапия, могат да помогнат за подобряване на други симптоми. В повечето случаи на синдрома на хроничната умора симптомите се разсейват сами с времето.
Съображенията
Американската академия на семейните лекари предлага редица неща, които могат да се направят за подобряване на качеството на живот, докато изпитват симптоми на синдром на хронична умора. Воденето на дневник за времето от деня, когато се усеща най-много енергия, може да помогне при планирането на дейности. Редовните леки упражнения могат да помогнат за поддържане на физическата сила и психическото здраве. Групите за подкрепа и консултациите също могат да бъдат полезни за тези, които изпитват симптоми на тревожност и депресия поради синдрома на хроничната умора.
