Синдромът на пропускливи черва, известен още като чревна пропускливост, се появява, когато вещества, като частично усвоявани хранителни частици, токсини и бактерии, изтичат през чревната стена в кръвния поток. Промените в диетата са сред вариантите за лечение, препоръчани за заздравяване на увредените черва. LGS пречи на производството на ензими, необходими за правилното храносмилане и усвояването на хранителни вещества. Промените в диетата са сред вариантите за лечение, препоръчани за заздравяване на увредените черва. LGS е свързан с няколко здравословни проблеми, включително синдром на раздразненото черво, целиакия, болест на Крон, алергии, астма, аутизъм и някои автоимунни разстройства, според броя на "Клиники" за юни 2010 г. Симптомите на LGS включват коремна болка, подуване на корема, непоносимост към глутен, недохранване, хранителни алергии, киселини и мускулни крампи.
Храни за ядене
Дейвид Ракел, доктор на медицинските науки, директор на интегративната медицина, Университета на Уисконсин-Медисън, препоръчва четиристепенен подход за повишаване на чревната пропускливост, който включва храни, които насърчават заздравяването и храни, които трябва да се избягват. Яжте диета с високо съдържание на фибри с много плодове и зеленчуци; можете също да допълвате със смлени ленени семена. Допълнителните фибри помагат на дебелото черво да се попълни и да се поправи. Ракел също препоръчва да консумирате много омега-3 незаменими мастни киселини, за да укрепите имунната система. Богатите източници на омега-3 включват риба, рибено масло, ленено семе, зелени листни зеленчуци, тиквени семки, сладък картоф и броколи.
Храни, които трябва да се избягват
Допълнителни храни, които трябва да се избягват
Ракел предлага да елиминирате алкохола, който е известна дразнеща и алергенна храна, като млечни продукти и храни, съдържащи глутен, протеин, съдържащ се в пшеница, ръж и ечемик. В броя на "Научен американец" от август 2009 г. д-р Алесио Фасано, директор на изследователския център по биология на лигавиците и Центъра за изследвания на целиакия в Университета в Мериленд, Медицинско училище, описва разрушителните свойства на глутена. Глутенът играе основна роля в чревното влошаване, което придружава LGS и потенциално смъртоносна целиакия. Консултирайте се с вашия лекар, ако подозирате, че имате синдром на пропускливи черва. Той ще препоръча най-добрия курс на лечение за вашето конкретно състояние.
недохранване
Ако увреждането на чревната лигавица е обширно, може да настъпи недохранване, според Лео Галланд, MD. Диетата с плътни хранителни вещества с добавки от витамини и минерали помага за задоволяване на хранителните нужди. Добавката трябва да бъде под медицински контрол; може да включва витамини от група В, ретинол, аскорбат, токоферол, цинк, селен, молибден, манган и магнезий, както и антиоксиданти.
Нарушен имунитет
Две трети от имунната ви система се намират в тънките черва, според Galland. Тъй като LGS компрометира имунитета на тялото ви, той е фактор за осакатяване и животозастрашаващи хронични заболявания. Няколко вида артрит, псориазис, ХИВ, хронично чернодробно заболяване и панкреатична болест са само част от многото здравословни проблеми с връзка към LGS. Консултирайте се с вашия лекар, ако подозирате, че имате синдром на пропускливи черва. Докато общите препоръки за диета могат да помогнат за облекчаване на симптомите му, Вашият лекар може да препоръча специфична диета LGS, лекарства и най-добрия курс на лечение за Вашето индивидуално състояние.
