Сусамовото масло има много ценни приложения, според Аюрведа, традиционната медицина на Индия. Повече от 5000 години Аюрведа предписва използването на сусамово масло за всичко - от масаж до клизми. Условия, за които е предписано сусамовото масло, включват запек, суха кашлица, състояния на кожата, суха и чуплива коса и нокти, обща дебилност и слаби кости. Потенциалните ползи за здравето от сусамовото масло са достатъчна причина да разгледаме следните приложения.
Въпрос на качествата
За да може всяка билка, храна или лекарство да бъдат ефективни, според Аюрведа, тя трябва да осигурява качествата, необходими за възстановяване на баланса в организма. Например, ако страдате от твърде много сухота, Аюрведа препоръчва средство, което ще придаде влажни, смазочни качества, за да компенсира излишната сухота. Това е просто обяснение за терапевтичното действие, което сусамовото масло и сусамовите семена са способни да осигурят. Сусамовото масло, конкретно, е тоник.
Кралят на маслата
Сусамовото масло се счита за "цар на маслата". Това е мощен тоник или нещо, което увеличава количеството и качеството на тъканите на тялото. С многобройните си употреби като тоник, сусамовото масло е подхранващо и подмладяващо за кожата, костите и нервите. Освен това, приложението на сусамово масло често води до по-спокойно състояние на духа. Едно от най-популярните приложения за сусамовото масло е в самомасажа, известен като абхианга.
Масаж на ден
Abhyanga се отнася до практиката да се масажира топло масло, често сусамово масло, в кожата. Препоръчителната продължителност на абхианга е 15 минути, след което излишното масло се изплаква под парен душ. Намерението е да се абсорбира възможно най-много от маслото. Сусамовото масло е единственото масло, което има силата да прониква през всичките седем слоя на кожата, дълбоко в органите и тъканите на тялото, като в крайна сметка укрепва костите.
Хранителна стойност на сусамовото масло
Освен външно приложение, сусамовото масло може да се приема вътрешно. Яденето на шепа сусамови семена осигурява препоръчителни нива на антиоксиданти, минерали, витамини и протеини. Когато приемате билки, сусамовото масло често се използва като носител на билките. Терапията действа синергично, захранвайки костите чрез кръвта. Също така заслужава да се обмисли клизма на базата на сусамово масло, която напоява дебелото черво и доставя такива хранителни вещества като цинк, мед, калций и магнезий директно в храносмилателния тракт.
