Лизинът е вид аминокиселина, която тялото ви се нуждае, за да поддържа правилния растеж и производството на енергия. За съжаление, тялото ви не може да генерира лизин самостоятелно. Вместо това трябва да консумирате богати на лизин храни, като месо, риба или ядки или добавки, за да гарантирате, че тялото ви получава достатъчно количество лизин всеки ден. Лизин добавки също се предполага, че дават лекарствени ползи при определени хора. Преди да използвате лизин добавки, консултирайте се с вашия лекар.
Профилактика на епидемия от херпес и генитален херпес
Здравните специалисти от Медицинския център на Университета в Мериленд съобщават, че редовното лечение с добавки лизин може да помогне да се предотврати появата на простудни язви при хора с орален херпес, вирусна инфекция. Освен това тази добавка може да намали честотата на огнища на генитален херпес, болест, предавана по полов път. В такива случаи добавките лизин могат да помогнат за намаляване на появата на болезнени, възпалени кожни лезии в областта на гениталиите. Необходими са обаче допълнителни изследвания за допълнително изследване на ефекта от лизинните добавки върху херпесните огнища.
Повишена абсорбция на калций
Лизинът помага на тялото ви лесно да абсорбира калция и намалява количествата калций, отделяни от организма с урината. Вашето тяло използва калций в най-различни процеси - включително развитие на костите. Добавянето на добавка лизин към вашата диета може да помогне за ограничаване на загубата на кост, което може да помогне за предотвратяване или лечение на остеопороза, дегенеративното костно заболяване, характеризиращо се с прогресивна костна загуба и намалена костна плътност. Изданието на "Биомедицина и фармакотерапия" от май 2001 г. съобщава, че лизинът също влияе върху нивата на азотен оксид и синтеза на колаген, като двата имат пряк ефект върху здравето на костите.
Лечение на парализа на Бел
Лечението с добавка лизин може да помогне за намаляване или лечение на симптоми, свързани с парализата на Бел - заболяване на лицевия нерв. Вирусът на херпес симплекс е най-честата причина за парализата на Бел. Лизинът може да помогне за намаляване на активността на вируса, което може да помогне за намаляване на симптомите на пареза на Бел от слабост на лицето, увисване или парализа; все пак са необходими допълнителни изследвания, изследващи тази потенциална полза от лизин добавки.
Подобряване на атлетичната подготовка
Увеличаването на приема на лизин може да помогне за повишаване на атлетичните ви показатели. Аминокиселините като лизин са градивните елементи на протеините. Във връзка с други аминокиселини в тялото ви лизинът може да помогне за поддържане на чиста телесна маса и здрав растеж и развитие. Необходими са по-окончателни клинични изследвания за допълнителна оценка на лекарствените приложения на лизин добавки.
