Хипотиреоидизмът възниква, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно количество хормон на щитовидната жлеза. Някои хора изпитват хипотиреоидизъм в резултат на автоимунно разстройство, при което тялото атакува собствените си клетки, което води до намалена екскреция на хормоните на щитовидната жлеза. Повечето хора, които имат хипотиреоидизъм, трябва да приемат някаква форма на лекарства, като левотироксин, за да попълнят намалените си нива на щитовидния хормон. Някои видове добавки, като рибено масло, също могат да помогнат при симптоми на хипотиреоидизъм.
хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът може да е резултат от възпаление на щитовидната жлеза, йоден дефицит, отстраняване на част от щитовидната жлеза или реакция на някои видове лекарства. Хората с хипотиреоидизъм често изпитват студена кожа, бледност, слабост, подуване около очите, летаргия и запек. Заместващата терапия е необходима, за да се повишат нивата на щитовидната жлеза в нормалните граници. Левотироксинът е вид хормонален заместител, често използван, когато щитовидната жлеза произвежда неадекватни количества от този хормон.
селен
Изследване в "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" от април 2002 г. заключава, че допълването със селена на микроелементите може да помогне за намаляване на възпалението, свързано с автоимунен хипотиреоидизъм. Селенът се намира в няколко храни и също е компонент на рибеното масло. Добавката с рибено масло може да осигури част от селена, необходим за хипотиреоидизъм поради автоимунно нарушение, но се консултирайте с Вашия лекар, ако приемате добавки с левотироксин.
Рибено масло
Рибеното масло е мазната част на рибата, която можете да получите от консумацията на риба или приема на добавки с рибено масло. Рибеното масло е с високо съдържание на хранителни вещества като омега-3 мастни киселини, които могат да помогнат за развитието на мозъка. Освен това, рибеното масло може да е от полза за здравето на сърцето, като понижава кръвното налягане и намалява ефекта от възпалението върху кръвоносните съдове. Ако искате да приемате рибено масло, за да се възползвате от функцията на щитовидната жлеза, можете да увеличите приема на риба до 12 унции. на седмица риба като риба тон, сьомга, херинга или сом.
