Колко кайен пипер трябва да вземете?

Съдържание:

Anonim

Cayenne е едновременно пикантна хранителна добавка и натурална лекарствена добавка, получена от червения пипер или Capsicum annuum. Активната съставка на кайена е капсаицин, който може да се използва като билково лечение за облекчаване на болката и възпалението. Ако имате въпроси или притеснения относно колко кайен пипер трябва да приемате всеки ден, консултирайте се с основния си медицински лекар.

Сушени люти чушки на дъска за рязане. Кредит: bhofack2 / iStock / Getty Images

Капсули

Като възрастен човек може да приемате между 30 и 120 mg кайенски пипер в капсулна форма до три пъти на ден, според медицинския център на Университета в Мериленд. Орално прилаганите форми на кайен обикновено се използват за намаляване на възпалението по време на храносмилателния ви тракт. Трябва да сте наясно обаче, че капсулите от лют червен пипер могат да причинят дразнене на стомаха, ако се използват прекомерно или неправилно.

тинктура

Можете също така да вземете кайен пипер във вид на тинктура. Тинктурата е течен екстракт, получен от конкретно растение и обикновено съдържа между 25 до 60 процента етанол или алкохол. Възрастните могат да приемат 0, 3 до 1 ml кайенова тинктура до три пъти всеки ден, съобщава здравната система на университета в Мичиган. Лечението с кайенова тинктура може да причини леко изгаряне на устата или гърлото, сълзене на очите или запушване на носа.

вливане

Инфузията е лечение, приготвено като позволява на билката да се накисва в гореща вода. За да приготвите настойка от кайен, изсипете 1 чаша вряла вода върху 0, 5 до 1 ч.л. от кайен на прах. Оставете тази смес да преседи 10 минути. Може да вземете 1 ч.л. от тази кайенова инфузия три до четири пъти всеки ден. Ако искате да разредите вкуса на инфузията, смесете 1 ч.л. доза с малко количество вода преди приема. Подобно на кайенова тинктура, настойката от кайен също може да причини леко парене в устната кухина, хрема или сълзене на очите.

Допълнителни форми

Предлагат се и локални препарати от лют червен пипер. Обикновено капсаициновият крем или мехлем съдържа 0, 025 до 0, 075 процента капсаицин. Деца над 2-годишна възраст могат да използват локален крем от кайен за не повече от 2 последователни дни, освен ако не е указано друго от медицински специалист. Възрастните могат да прилагат кайенски крем до четири пъти всеки ден. Локалният кайенски мехлем може да причини леко и временно парене, сърбеж или дразнене на мястото на приложение.

Противопоказания

Информирайте своя лекар за всички здравословни проблеми или притеснения, преди да приемете добавки от кайенски пипер. Ако сте алергични към киви, латекс, банани, авокадо или кестени, избягвайте лечението с кайен. Такива алергии могат да означават, че сте алергични и към тази билка. Ако имате лична история на стомашни язви или киселини, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате кайен. Добавките от лют червен пипер не трябва да се използват по време на бременност или кърмене.

Колко кайен пипер трябва да вземете?