Колко калории се изгарят изминавайки две мили за 30 минути?

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/88/117/78466971.jpg">

Две жени са на пътека за джогинг. Кредит: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images

125-килограмово лице

125-килограмов човек изгаря 142 калории, докато бяга на две мили за 30 минути. Увеличаването на скоростта до 5 мили / час или бягането на две мили за 24 минути, изгаря допълнителни 113 калории.

Лице от 150 лири

150-килограмов човек изгаря 170 калории, докато бяга на две мили за 30 минути. Увеличаването на скоростта до 5 мили / час или бягането на две мили за 24 минути изгаря допълнителни 102 калории.

175-килограмово лице

175-килограмов човек изгаря 198 калории, докато бяга на две мили за 30 минути. Увеличаването на скоростта до 5 мили / ч или бягането на две мили за 24 минути, изгаря допълнителни 148 калории.

200-килограмово лице

200-килограмов човек изгаря 227 калории, докато бяга на две мили за 30 минути. Увеличаването на скоростта до 5 мили / ч или бягането на две мили за 24 минути, изгаря допълнителни 136 калории.