Като част от програма за почистване на дебелото черво можете да извършите промиване със солена вода. Сместа от морска сол и вода действа като клизма и стимулира движението на червата. Промиване със солена вода се препоръчва като част от детокс диетата Master Cleanse, но имайте предвид, че почистването на дебелото черво не е доказано като медицинско необходимо и трябва да се извършва само с одобрение от лекар. Според клиниката Майо, не е необходимо прочистване на дебелото черво, тъй като тялото естествено се освобождава от отпадъците.
Етап 1
Смесете морската сол и водата на стайна температура. Блендирайте добре, преди да изпиете сместа.
Стъпка 2
Изпийте малка глътка морска сол и водна напитка. Трябва да можете да опитате солта. Ако има вкус като обикновена вода, добавете още ½ ч.л. морска сол.
Стъпка 3
Изпийте цялото съдържание на сместа. Опитайте се да го консумирате възможно най-бързо, тъй като има много неприятен вкус. Продължавайте да го бъркате, докато пиете, за да спрете морската сол да се утаи по дъното на чашата.
Стъпка 4
Легнете на страната си в положение на плода. Изчакайте няколко минути, преди да използвате банята, след като имате желание. След като започнете да ходите в банята, можете да очаквате да имате средно от три до седем движения на червата, според уебсайта на Master Cleanse.org. Тъй като морската сол и водата не са смилаеми, цялото съдържание на напитката ще бъде изхвърлено.
Стъпка 5
Повторете промиването със солена вода всеки ден в продължение на приблизително една седмица. Ако правите Master Cleanse, промиването се извършва всеки ден, докато спрете да спазвате диетата, средно от четири до 14 дни.
Неща, от които ще се нуждаете
-
2 ч.л. морска сол
1 qt. стайна температура
Бакшиш
Не забравяйте да пиете много вода преди и след почистването с помощта на морска сол. Това е важно за правилната хидратация.
Планирайте да използвате средство за почистване на дебелото черво с морска сол сутрин. Утрото е за предпочитане, тъй като не искате движенията на червата ви да прекъсват съня ви.
Внимание
Внимание: Съществуват рискове за здравето, свързани с промиването с морска сол, така че не забравяйте да следвате точно указанията и избягвайте това лечение, ако имате слаби бъбреци, високо кръвно налягане, проблем със сърцето, оток, диабет или стомашно-чревни заболявания. За деца под 12-годишна възраст се консултирайте с вашия лекар, преди да приложите това лечение.
