Киселинното храносмилане може да причини дискомфорт в горната част на корема. Това храносмилателно състояние върви и от имената на диспепсия и кисел стомах. Лошо храносмилане се появява най-често след консумация на определени храни, но може да причини дискомфорт и по време на гладуване. Въпреки че хранителните ви практики могат да допринесат за храносмилателния дискомфорт, някои основни състояния могат да причинят болка в стомаха, която имитира киселинно храносмилане.
Киселинно храносмилане
Диспепсията е по-скоро симптом, отколкото заболяване. Обикновено включва скърцаща или пареща болка в областта на стомаха. Също така може да почувствате подуване на корема, киселини, гадене, оригване и повръщане. Честите причини за киселинно храносмилане включват някои лекарства като противовъзпалителни лекарства. Болката също може да възникне, когато стомашната киселина навлиза в хранопровода ви, въпреки че това е по-често след преяждане, а не по време на гладуване. Проблеми с жлъчния мехур, панкреатит, хепатит и пептични язви могат да причинят гадене и болки в горната част на корема. Диспепсията може да се появи и без очевидна причина или причина.
Постенето
Постенето се състои в премахване на приема на храна за период от часове или дни. Някои официални пости позволяват консумацията на бульон или чай през периода на гладуване. Много видове алтернативни здравни практики използват гладуването като начин за лечение на болести и болести, въпреки че има малко научни доказателства в подкрепа на тези твърдения за ползи за здравето. Медицинските специалисти могат да препоръчат временно гладуване преди хирургични процедури и някои диагностични тестове.
Съображенията
Течностите могат да помогнат за успокояване на стомаха ви, намаляване на гаденето и намаляване на неприятния вкус в устата ви. Чай от джинджифил, джинджифилов елен, чай от лайка и бульон могат да помогнат да се намали киселинното храносмилане, без да дерализирате бързо. Почивката и избягването на силни хранителни миризми също могат да помогнат за ограничаване на гаденето и храносмилането.
предпазни мерки
Дългосрочното гладуване може да увеличи риска от увреждане на органите, особено за черния дроб и бъбреците. Избягвайте да приемате противовъзпалителни лекарства като напроксен, ибупрофен и аспирин, особено на празен стомах. Тютюнопушенето и стресът могат да увеличат риска от киселинно храносмилане. Уведомете Вашия лекар, ако други симптоми като черно дебело черво, проблеми с преглъщането, силно повръщане или необяснима загуба на тегло придружават киселинното храносмилане. Тези симптоми могат да показват сериозно здравословно състояние, което не е свързано с вашата диета или бързо.
