Ниацинамидът, известен още като витамин В-3, е водоразтворим витамин, необходим за метаболизма и поддържането на здрава кожа и нервни клетки. Ниацинамидните добавки често се използват за лечение на дефицит на витамин В-3 и свързана с тях загуба на болестта, наречена пелагра. Може да се използва за лечение на висок холестерол и състояния на кожата. Ниацинамидните добавки могат да причинят зачервяване на кожата. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемате рецепти за ниацинамид без рецепта, за да лекувате всяко състояние.
Ниацинамид и зачервяване
Ниацинамидните добавки могат да причинят зачервяване на лицето и тялото ви, когато започнете лечението или да увеличите дозата, според MayoClinic.com. Зачервяването е топло, изтръпващо или сърбящо чувство, което често е съпроводено със зачервяване на кожата, ускорен пулс, задух, замаяност и изпотяване. Ниацинамид причинява зачервяване, като разширява кръвоносните съдове по повърхността на кожата.
Лечение с промиване с ниацинамид
Промиването с ниацинамид обикновено е безвредно, но причинява голям дискомфорт, който може да доведе до прекратяване на лекарството. Можете да намалите зачервяването, като приемате аспирин или нестероидни противовъзпалителни средства 30 минути преди ниацинамид. Използването на антихистамин 15 минути преди приема на ниацинамид също помага да се намали зачервяването, според MayoClinic.com. Консултирайте се с Вашия лекар относно използването на ниацинамидни добавки с бавно освобождаване. Временно освободените ниацинамидни добавки причиняват по-малко зачервяване от обикновените добавки.
Приложение на ниацинамид
Ниацинамидните добавки се предлагат самостоятелно или в комбинация с други витамини. Вземете ниацинамид таблетки с храна за намаляване на стомашното дразнене. Не приемайте големи дози витамини, докато приемате ниацинамид, освен ако вашият лекар не ви каже това. Ако имате високо кръвно налягане или диабет, консултирайте се с вашия лекар, преди да приемете ниацинамид. Ниацинамид може да влоши тези състояния. Честите нежелани реакции на ниацинамид включват главоболие, замаяност, диария, гадене и стомашно разстройство, според Drugs.com.
Природни източници на ниацин
Ежедневните препоръки за ниацинамид са 16 mg за мъже и 14 mg за жени, според MayoClinic.com. Естествените източници на ниацинамид могат да ви позволят да отговаряте на дневните нужди на ниацинамид. Храни, богати на ниацинамид, включват говежди черен дроб, пивоварни дрожди, мляко, яйца, риба, сьомга, риба меч, риба тон, месо, зърнени зърнени храни, слънчогледови семки, фъстъци, зелени листни зеленчуци, обогатени хлябове и зърнени закуски, съобщава MedlinePlus.
