Седенето до камината с купа с горещо чили може да свали хладнокръвното зимно време. Този любим на югозапад, който често включва смляно говеждо месо, боб и съставки като кимион и люти чушки, може да датира от древните ацтеки, според Международното дружество за чили. Всеки готвач с чили има любима разновидност на тази обилна храна, която съдържа умерен брой калории.
Дръжте сиренето
Прецизният брой калории на купа чили с говеждо и бобово варира според готвача, който го приготвя. Въпреки това, Министерството на земеделието на САЩ съобщава, че стандартен, 182-грамов порция чили с месо и зърна съдържа 286 калории. Ако искате да добавите малко сирене в горната част на вашето чили, това увеличава калоричността на ястието. USDA отбелязва, че четвърт от чаша настърган чедър сирене добавя допълнителни 114 калории към храненето.
