Преди да отидете на лекар, вижте какво може да направи чай за вас. Въпреки че горещият чай с мед не е алтернатива на лекарствата по лекарско предписание, той може временно да намали симптомите на настинка и грип и да помогне за намаляване на менструалните спазми. Ако симптомите продължават повече от седмица, консултирайте се с лекар за допълнително лечение.
Намалете менструалните спазми
Пиенето на горещ чай може да помогне за намаляване на болката и стягането в корема, свързани с менструални спазми, казва д-р Пени Уайз Будоф, автор на „Няма повече менструални спазми и други добри новини“. Пригответе чаша билков чай, добавете мед на вкус и пийте, за да помогнете за увеличаване на притока на кръв в тялото, намалявайки менструалните спазми. Поставете топлата чаша в скута си, за да използвате топлата течност, за да увеличите притока на кръв в коремната област. Не пийте чай, който съдържа кофеин, тъй като това може да засили менструалните ви спазми, като ги влоши още повече.
Успокойте кашлицата
Медът може да е ефективно средство за потискане на кашлицата, казва клиниката Майо. Налейте гореща вода в халба, след това добавете билков пакет от чай и 2 с.л. на мед. Изпийте чая, докато вдишвате парата от чашата, което ще помогне за разхлабване на задръстванията и стягане в гърдите. Медът ще покрие гърлото, предотвратявайки дразненето, което може да ви накара да кашляте. Пийте сместа, колкото е необходимо, за да намалите кашлицата. Това средство може да бъде особено полезно за потискане на кашлицата преди лягане.
Успокойте ларингит
Пийте горещ билков чай с мед, за да помогнете за излекуване на ларингит и успокояване на симптомите, казва отоларингологът, Робърт Федер, доктор на медицината, оставайки хидратиран, с билков чай, сок или вода, ще помогне за овлажняване и хидратиране на гласните струни. Освен това, медът ще покрие гърлото, успокояващо раздразнението. Вдишайте парата, издигаща се от халбата с чай, докато я отпивате бавно. Дишането с пара ще помогне за навлажняване на гласните струни, което ще помогне да се ускори времето за заздравяване и ще помогне временно да се намалят симптомите на ларингит.
