Освен случайното посещение на лекар, колко често мислите за сърцето си? Като се има предвид количеството работа, която този мускул с размер на пинта изпълнява ежедневно, е чудно, че не му благодарим до минутата. От галоните кръв, които изпомпва, до въздействието, което нашите емоции могат да окажат върху него, ето някои забележителни факти, които със сигурност ще подновят оценката ви за този неуморен тикер.
Освен случайното посещение на лекар, колко често мислите за сърцето си? Като се има предвид количеството работа, която този мускул с размер на пинта изпълнява ежедневно, е чудно, че не му благодарим до минутата. От галоните кръв, които изпомпва, до въздействието, което нашите емоции могат да окажат върху него, ето някои забележителни факти, които със сигурност ще подновят оценката ви за този неуморен тикер.
1. Сърце на работа
Започвайки само четири седмици след зачеването, сърцето работи непрекъснато (дори не спира, когато кихате, въпреки общоприетото вярване). Оттам то бие около 100 000 пъти на ден и 40 милиона пъти годишно, в зависимост от пола, защото средният пулс на жената е по-бърз от този на мъжа с осем удара в минута. Това добавя до 3 милиарда сърдечни удари за 75 години.
Кредит: gianliguori / iStock / Getty ImagesЗапочвайки само четири седмици след зачеването, сърцето работи непрекъснато (дори не спира, когато кихате, въпреки общоприетото вярване). Оттам то бие около 100 000 пъти на ден и 40 милиона пъти годишно, в зависимост от пола, защото средният пулс на жената е по-бърз от този на мъжа с осем удара в минута. Това добавя до 3 милиарда сърдечни удари за 75 години.
2. Напълно заредено
Ако се отдели от тялото, сърцето ще продължи да бие, защото има собствено електрическо захранване. Това се дължи на електрически импулси, изпратени от миокарда ("мускула" на сърцето), което кара сърцето да се свива, когато е сигнализирано от синоатриалния възел в горния десен предсърдие. Синоатриалният възел се нарича още „естествен пейсмейкър“ на сърцето.
Ако се отдели от тялото, сърцето ще продължи да бие, защото има собствено електрическо захранване. Това се дължи на електрически импулси, изпратени от миокарда ("мускула" на сърцето), което кара сърцето да се свива, когато е сигнализирано от синоатриалния възел в горния десен предсърдие. Синоатриалният възел се нарича още „естествен пейсмейкър“ на сърцето.
3. Мощност на помпата
Въпреки че може да е малък - с тегло между седем и 15 унции - сърцето е силно. Изпомпва около 100 галона кръв през тялото на всеки час. Това е достатъчно, за да се напълнят 1600 чаши за пиене, които се движат по 2000 галона всеки ден. Това означава, че за 75 години сърцето ще изпомпва около 1 милион барела кръв.
Кредит: hkuchera / iStock / Getty ImagesВъпреки че може да е малък - с тегло между седем и 15 унции - сърцето е силно. Изпомпва около 100 галона кръв през тялото на всеки час. Това е достатъчно, за да се напълнят 1600 чаши за пиене, които се движат по 2000 галона всеки ден. Това означава, че за 75 години сърцето ще изпомпва около 1 милион барела кръв.
4. Насочете се към пръстите на краката
Сърцето изпомпва кръв към всички 75 трилиона клетки в тялото (с изключение на роговицата). Когато тялото е в покой, са нужни само шест секунди, за да може кръвта да премине от сърцето към белите дробове и обратно; осем секунди, за да отиде до мозъка и обратно; и 16 секунди, за да премине от сърцето към пръстите на краката и отново.
Сърцето изпомпва кръв към всички 75 трилиона клетки в тялото (с изключение на роговицата). Когато тялото е в покой, са нужни само шест секунди, за да може кръвта да премине от сърцето към белите дробове и обратно; осем секунди, за да отиде до мозъка и обратно; и 16 секунди, за да премине от сърцето към пръстите на краката и отново.
5. Преминаване на разстоянието
Само за един ден сърцето изпомпва кръв през 12 000 мили съдове, което е четири пъти повече от разстоянието от Ню Йорк до Калифорния. Още по-невероятно? Ако всички тези съдове бяха поставени край до край, те щяха да се простират около 60 000 мили, което е достатъчно, за да обиколи земята повече от два пъти.
Кредит: LeonidKos / iStock / Getty ImagesСамо за един ден сърцето изпомпва кръв през 12 000 мили съдове, което е четири пъти повече от разстоянието от Ню Йорк до Калифорния. Още по-невероятно? Ако всички тези съдове бяха поставени край до край, те щяха да се простират около 60 000 мили, което е достатъчно, за да обиколи земята повече от два пъти.
6. Сърдечна болест не знае възраст
Сърдечната болест - най-големият убиец на американците - вече не е запазена за средните и възрастните хора. Изследванията през последните няколко години установяват, че затлъстелите деца на 8-годишна възраст развиват удебелена сърдечна тъкан, предшественик на сърдечните заболявания. Изследователите подчертават важността на повишената физическа активност за противодействие на тези открития.
Кредит: gpointstudio / iStock / Getty ImagesСърдечната болест - най-големият убиец на американците - вече не е запазена за средните и възрастните хора. Изследванията през последните няколко години установяват, че затлъстелите деца на 8-годишна възраст развиват удебелена сърдечна тъкан, предшественик на сърдечните заболявания. Изследователите подчертават важността на повишената физическа активност за противодействие на тези открития.
7. Сърцебиенето е истинско
Когато загубите някой, който е близо до вас, емоционалната тежест може да вземе физически път на сърцето ви. Стресова кардиомиопатия или „синдром на счупено сърце“ се появява, когато емоционално стресово събитие предизвиква симптоми на сърдечен удар, като задух и болки в гърдите. Друго проучване установи, че тези, които са загубили партньор, също имат по-висок риск от предсърдно мъждене или развитие на неправилен сърдечен пулс през първата година. Рискът е особено голям сред по-младите хора и ако загубата е била внезапна или неочаквана.
Кредит: KarenHBlack / iStock / Getty ImagesКогато загубите някой, който е близо до вас, емоционалната тежест може да вземе физически път на сърцето ви. Стресова кардиомиопатия или „синдром на счупено сърце“ се появява, когато емоционално стресово събитие предизвиква симптоми на сърдечен удар, като задух и болки в гърдите. Друго проучване установи, че тези, които са загубили партньор, също имат по-висок риск от предсърдно мъждене или развитие на неправилен сърдечен пулс през първата година. Рискът е особено голям сред по-младите хора и ако загубата е била внезапна или неочаквана.
8. Щастието може да не помогне
Интересното е, че радостните случаи също могат да предизвикат „синдром на счупено сърце“, въпреки че е много по-рядък. Скорошно проучване в European Heart Journal установи, че щастливите събития като изненадващи партии или спечелването на лотарията могат да поставят внезапен стрес върху сърцето - състояние, наречено „синдром на щастливо сърце“, което изглежда засяга предимно жени в менопауза.
Кредит: jacoblund / iStock / Getty ImagesИнтересното е, че радостните случаи също могат да предизвикат „синдром на счупено сърце“, въпреки че е много по-рядък. Скорошно проучване в European Heart Journal установи, че щастливите събития като изненадващи партии или спечелването на лотарията могат да поставят внезапен стрес върху сърцето - състояние, наречено „синдром на щастливо сърце“, което изглежда засяга предимно жени в менопауза.
9. Студът и вятърът са тежки за сърцето ти
Физическото натоварване в студено или ветровито време - дори дейности като лопата или ходене през снега - може да натовари тежко сърцето ви, когато вътрешната ви телесна топлина спада. Американската сърдечна асоциация препоръчва да носите топли слоеве и винаги да слагате шапка в студено или ветровито време, за да не избягва топлината и да не позволява на сърцето ви да се прекалява.
Кредит: invizbk / iStock / Getty ImagesФизическото натоварване в студено или ветровито време - дори дейности като лопата или ходене през снега - може да натовари тежко сърцето ви, когато вътрешната ви телесна топлина спада. Американската сърдечна асоциация препоръчва да носите топли слоеве и винаги да слагате шапка в студено или ветровито време, за да не избягва топлината и да не позволява на сърцето ви да се прекалява.
10. Феномени на сърдечните клетки
Сърдечните клетки спират да се делят малко след раждането, намалявайки риска от мутации. Ето защо ракът на сърцето е толкова рядък. Въпреки това, тъй като сърдечните клетки не се регенерират, сърцето също не е в състояние да се излекува и ще носи трайни белези от всяко увреждане на сърцето. Това каза, че новите проучвания сега установяват, че кръвните клетки могат да бъдат „препрограмирани“, за да действат като клетки на сърдечния мускул за регенериране на сърце, което би могло да намали нуждата от сърдечни трансплантации в бъдеще.
Кредит: Stephanie_Zieber / iStock / Getty ImagesСърдечните клетки спират да се делят малко след раждането, намалявайки риска от мутации. Ето защо ракът на сърцето е толкова рядък. Въпреки това, тъй като сърдечните клетки не се регенерират, сърцето също не е в състояние да се излекува и ще носи трайни белези от всяко увреждане на сърцето. Това каза, че новите проучвания сега установяват, че кръвните клетки могат да бъдат „препрограмирани“, за да действат като клетки на сърдечния мускул за регенериране на сърце, което би могло да намали нуждата от сърдечни трансплантации в бъдеще.
Какво мислиш?
Кой според теб беше най-лудият сърдечен факт от това слайдшоу? Какви навици правите, за да поддържате сърцето си здраво?
Кредит: timonko / iStock / GettyImagesКой според теб беше най-лудият сърдечен факт от това слайдшоу? Какви навици правите, за да поддържате сърцето си здраво?
