Какви са причините за страха от наддаване?

Страхът от наддаване може да се превърне в животозастрашаваща ситуация, ако не бъде призната и лекувана. Две много сериозни хранителни разстройства, които често са резултат от безпокойство относно свалянето на килограми, са анорексия нервоза и булимия нерва. Хората с анорексия нерва ще се отказват от храна до степен на глад, докато хората с булимия нерва ще ядат, докато не могат да ядат повече и след това да се принудят да повръщат. През повечето време страхът от наддаване се причинява от психологически фактори.

Страхът от наддаване на тегло може да бъде причинен от грешен образ на себе си.

Лъжлив Аз-образ

Много пъти страхът от наддаване се причинява от грешен образ на себе си. Една жена с този проблем може да погледне крехкото си изображение в огледалото и да види затлъстял човек, който отчаяно трябва да отслабне. Думи, които предполагат, че този човек е с наднормено тегло, могат да предизвикат безпокойство и да предизвикат страх от наддаване на тегло.

Медийни проекции на красотата

Списания със снимки на тънки модели създават впечатлението, че тънкото е красиво. Това често ще накара мъжете и жените да се чувстват сякаш трябва да останат тънки или да отслабнат, за да бъдат привлекателни и приемливи за другите. Медиите могат да предизвикат ненужна диета при хора, които имат страх от наддаване на тегло.

Семейно влияние

Понякога страхът от наддаване е проблем повече от един опит на член на семейството. Ако родственият брат или родителят имат това разстройство, шансовете ви да развиете тревожност относно напълняването може да се увеличат. Родителите понякога служат като модели за подражание и ако имате майка, която смята, че диетата е важна, може да започнете да се чувствате по същия начин.

Чувства за ниска самостойност

Някои хора, които се страхуват да не наддават на тегло, имат нужда да бъдат най-добрите по всякакъв начин. Тези видове винаги се опитват да се подобрят и често ще предприемат крайни мерки, за да не наддават на тегло. Ако страхът от напълняване стане натрапчив, има голям шанс тези хора да станат анорексични.

стрес

Понякога стресът може да предизвика страх от наддаване на тегло. За някои това може да е стрес на работа или злоупотреба с отношения. Страх от наддаване на тегло и произтичащите от това действия за контрол на изядените храни често се развиват, защото човекът се опитва да управлява стреса.