Какви са ползите от ябълков и сок от алое вера?

Съдържание:

Anonim

Известно като основно натурално средство за първа помощ при изгаряния и порязвания, алое вера също се приема вътрешно и се смесва със сокове, за да се подобри цялостното здраве. Комбинираните хранителни вещества, съдържащи се в сок от ябълка и алое вера, помагат за насърчаване на имунната система и предотвратяване на заболявания. Въпреки че изследванията показват съставки, които се намират както при условия за подпомагане на ябълката, така и при алое вера, като рак и СПИН, е необходимо повече проучване и контрол на качеството, според билкарят Андрю Шевалие и професора Чонг Йонг Лий от университета Корнел.

Поддръжка на витамини и минерали

Едно от комбинираните ползи от ябълка и сок от алое вера е антиоксидантната защита. Много антиоксиданти, като витамините А и С, намиращи се в ябълката и алое вера, са от решаващо значение за борбата със свободните радикали, които създават клетъчен хаос и болести в организма. BBC News съобщава, че много от тези витамини и минерали осигуряват мощни антиоксидантни ползи, а естествено срещащите се антиоксиданти, наречени флавоноиди, са антиалергенни, антиканцерогенни, противовъзпалителни и антивирусни, според професор Лий от университета Корнел. Сокът от ябълка и алое вера естествено съдържа витамини А, В-1, В-2, В-6, В-12, С и Е, както и ниацин и фолиева киселина. Комбинираните минерали в сока от ябълка и алое вера са калций, хром, мед, желязо, манган, магнезий, калий, натрий и цинк, според уебсайта за здравна алтернатива на д-р Decuypere и Дневника на козметиката.

Помощ за храносмилателния тракт

Взети вътрешно, ябълката и алое вера помагат за стомашното и чревно благополучие. Според Шевалие алое вера помага при състояния като дуоденални язви и синдром на раздразненото черво. Проучванията на университета Корнел показаха фитохимични свойства като антиоксиданти, открити в ябълките, инхибират възпроизводството на ракови клетки на дебелото черво с 29 процента, съобщава BBC News. Сокът от ябълка и алое вера подпомага стомашните разстройства, подпомага движението на червата и действа за облекчаване на запека.

Заздравяване на рани и заболявания

Антиоксидантите и другите хранителни вещества в сока от ябълка и алое вера помагат за заздравяване на рани и борба с болестите. Флавоноидите, открити естествено в ябълката и алое вера, осигуряват "антивирусни, антиалергични, антитромбоцитни, противовъзпалителни, противотуморни и антиоксидантни действия", според д-р Доналд Р. Бюлер и д-р Кристобал Миранда от Института Линус Паулинг на държавния университет в Орегон. Сокът от ябълка и алое вера стимулира имунната система, осигурява флаваноидна и полифенолна антиоксидантна защита от болести и помага за лечение на състояния, включително рак, астма и ХИВ, според Chevallier и изследовател Лий от университета Корнел.

Какви са ползите от ябълков и сок от алое вера?