Африканското манго, или Irvingia gabonensis, е местно от тропическите дъждовни гори на Гвинея и докато плътта на плода има хранителна стойност, ямата или диканутът са подробно проучени за неговите лечебни свойства. Според Глобалния институт за биоексплоатация екстрактът от диканут може да помогне за облекчаване на диария, диабет, херния и жълта треска, докато екстрактите от листа могат да помогнат за намаляване на треската. Клиничните изследвания също подкрепят ямата на африканското манго като средство за лечение на затлъстяване и повишени нива на липопротеин с ниска плътност или LDL холестерол. Консултирайте се с вашия здравен съветник преди да погълнете африканското манго.
Хранително съдържание
Алберт Айена, доктор на научните изследвания от Глобалния институт за биоексплоатация, заявява, че маслото, което се съдържа в семената на плодовете, е в изобилие от бета-каротин. Националните здравни институти обясняват, че бета-каротинът е ефективен за предотвратяване на някои видове рак, високо кръвно налягане, безплодие, киселини и някои емоционални и психични разстройства. Семето също е богато на калций, желязо и витамини от група В, както и на здравословни мастни киселини, като миристинова, лауринова, палмитинова, стеаринова и олеинова киселини. Мастните киселини са от съществено значение за здравето на мозъка, функцията на тялото и мускулното развитие.
Отслабване
Изследване, ръководено от Джудит Нгонди, е публикувано в изданието „Липиди в здраве и болести“ от май 2005 г. Нгонди изследва ефектите, които екстрактът диканут оказва върху теглото на индивидите с диагноза затлъстяване. Проучването се състои от 40 индивида, които са разделени в две групи, интервенция и контрол. Интервенционната група поглъща три пъти дневно три пъти дневно екстракт от плода на африканското манго за период от 4 седмици, докато контролната група е приемала плацебо. Резултатите показват, че интервенционната група е имала средно намаляване на теглото с 5, 26 паунда. докато контролната група губи средно 1, 32 паунда. Въпреки че са необходими допълнителни изследвания за валидиране на тези твърдения, резултатите обещават.
Холестерол
В същото проучване от 2005 г. Нгонди също отбелязва, че пациентите, поставени в интервенционната група, показват значително намаляване на нивата на липидите в кръвта, които включват триглицериди и LDL холестерол. Освен това, нивото на липопротеин с висока плътност на участниците, известен иначе като "добрия" холестерол, показа значително подобрение. Плацебо групата, от друга страна, не показва промени в нивата на липидите в кръвта.
Диабет
Друго проучване, публикувано в изданието „Липиди в здравето и болестите“ от март 2009 г., също проведено от Ngondi, съобщава, че екстрактът от диканут може да помогне за подобряване на нивата на кръвната захар при пациенти с диагноза диабет. Изследването е извършено за период от 10 седмици и се състои от 100 лица с наднормено тегло. Подобно на предишното проучване през 2005 г., субектите бяха разделени в две групи, интервенция и плацебо. Резултатите показват, че африканското манго оказва положително влияние върху нивата на глюкозата в кръвта; обаче са необходими допълнителни изследвания.
