Натрият функционира като електролит в човешкото тяло. Той играе роля за нормалното кръвно налягане, регулирането на обема на кръвта, усвояването на хранителни вещества, транспортирането на хранителни вещества и поддържането на потенциала на клетъчната мембрана. Човешкото тяло строго контролира количествата на тези вещества, за да предотврати усложненията и да насърчи нормалната функция в тъканите и органите.
значение
Количеството натрий в кръвта има тясна връзка с количеството вода в тялото. MedlinePlus съобщава, че нивото на натрий в кръвта зависи от количеството натрий и вода, което консумирате, и количеството, което отделяте с урината си. Някои натрий също напускат тялото в потта и фекалиите. Прекалено малко нива на вода и натрий се увеличават. Прекалено много нива на вода и натрий намаляват. И двете състояния причиняват усложнения.
Анатомия и физиология
Мозъчната и пикочната система работят за регулиране на количествата натрий и вода в организма. Хипоталамусът, жлеза в мозъка, контролира жаждата. Освен това секретира хормон, който предупреждава бъбреците да запазят повече вода, вместо да я отделят с урината. Бъбреците реагират на промените в обема на кръвта чрез отделяне на хормон, който произвежда ензими, известни като ангиотензин I и ангиотензин II. Тези ензими играят роля при жажда, кръвно налягане и задържане на вода.
Хормони и ензими
Алдостеронът и антидиуретичният хормон помагат за контролиране на натриевия и водния баланс в организма. Алдостеронът, секретиран от бъбреците, повишава реабсорбцията на вода и натрий. Антидиуретичният хормон намалява количеството вода, отделяна с урината. Това води до запазване на телесната вода и намаляване на производството на урина. Ензимът ренин реагира на нисък обем в кръвта или намалени нива на натрий. Освен това влияе върху освобождаването на алдостерон от бъбреците.
проблеми
Дехидратацията се получава, когато загубата на течност надвишава количеството течност, която консумирате. Причините за дехидратацията включват висока температура, прекомерно повръщане и диария, прекомерно изпотяване, изгаряния и засилено уриниране, според MayoClinic.com.
Хипонатриемията, известна още като ниски нива на натрий, се появява в случаи на повръщане, изпотяване, застойна сърдечна недостатъчност, диария, изгаряния, цироза на черния дроб, бъбречни заболявания и секреция на излишък от антидиуретичен хормон. Хипернатриемията възниква, когато количеството натрий в кръвта се увеличи. Нормалните нива на натрий варират от 137 до 145 mEq / L, както съобщават от ЮТ Западния медицински център. Лечението при тези състояния възстановява нивата на натрий до нормално, за да се предотвратят сериозни усложнения като припадъци, кома и смърт.
Фактори на начина на живот
Пиенето на достатъчно вода предотвратява дехидратацията и анормалните нива на натрий. Университетът в Източна Каролина съобщава, че мъжете на възраст от 19 до 50 години се нуждаят от 11 чаши вода на ден, докато жените в същата възрастова група се нуждаят само от 8 чаши вода на ден. Количеството натрий, което консумирате в диетата си, също влияе на баланса на натрий и вода. Ако имате високи нива на натрий, Вашият лекар може да Ви посъветва да избягвате храни с високо съдържание на натрий. Примери за храни с високо съдържание на натрий включват консервирани супи, консервирани зеленчуци, замразени ястия, преработени обедни меса, картофени чипсове и осолени ядки.
Интензивната физическа активност увеличава изпотяването и позволява натрий и вода да избягат от тялото. За да предотвратите дехидратация и хипонатриемия, причинени от прекомерно натоварване, заменете загубените течности с вода или спортна напитка.
