Псилиевата люспа е обикновен слабително слабително средство, произведено от семената на храст. Използва се и за лечение на редица състояния, като висок холестерол и рак на дебелото черво, които могат да се възползват от диета с високо съдържание на фибри; някои от тези употреби обаче нямат доказани ползи. Псилиумът причинява сериозни странични ефекти, така че говорете с Вашия лекар преди да го приемете.
Храносмилателни затруднения
Доказано е, че псилиумът облекчава запека, според медицинския център на Университета на Мериленд или UMMC. Когато влезе в контакт с вода, псилиумът набъбва в желатинова маса, която изтласква изпражненията през храносмилателния тракт. Същият този процес също прави полезно за лечение на лека до умерена диария, тъй като псилиумът накисва излишната вода от храносмилателния тракт, което втвърдява диарията и я прави по-бавна. Лаксативи като псилиум могат да бъдат полезни, ако имате хемороиди. Изследванията обаче показват смесени резултати за хора със синдром на раздразненото черво или възпалителни заболявания на червата като улцерозен колит или болест на Крон. Ако имате някое от тези заболявания, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате псилиум.
Висок холестерол
Разтворимите фибри, типът, който се съдържа в псилиума, могат да помогнат за понижаване на холестерола, според UMMC. Изглежда, че псилиумът понижава както общия холестерол, така и LDL или лошият холестерол, което може да намали риска от сърдечни заболявания. Когато се комбинира с диета с ниско съдържание на мазнини или лекарства за понижаване на холестерола, изглежда, псилиумът повишава ползата от някой от тези подходи за понижаване на холестерола.
Други приложения
Тъй като е добър източник на фибри, псилиумът се използва за редица други състояния, за които няма достатъчно научни доказателства, за да се знае дали наистина работи или не, според UMMC. По принцип обаче диетолозите са съгласни, че е по-добре да си набавяте фибри от пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, които съдържат множество други полезни хранителни вещества, отколкото да приемате добавка, според Американското дружество за борба с рака. След няколко ранни и оптимистични проучвания много хора започват да приемат псилиум за защита от рак на дебелото черво. Но по-скорошните, по-добре проектирани изследвания намират малка полза от това. Други недоказани употреби на псилиум са като лечение за диабет, високо кръвно налягане и затлъстяване.
